Handfusscross

  • Organisation

    4 Teams bilden (4 Farben)
  • Durchführung

    2 Mannschaften spielen gegeneinander auf Handballtore,Handball. Tore dürfen hierbei nur mit den Kopf erzielt werden. Gleichzeitig spielen die anderen 2 Mannschaften gegeneinander Fussball auf kleine Tore. Nach einer gewissen Zeit (je nach Bedarf) Mannschaften wechseln die gegeneinander spielen sollen.
  • Hinweis

    Die Spieler müssen ständig aufmerksam bleiben da Spieler von allen Seiten kreuzen. Je kleiner das Feld umso stressiger.
  • Feldgröße

    40m x 30m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Salvatore Sanguedolce


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Fussballtennis auf drei Felder
Passraute
Slalom vom kurzen Pfosten

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Ballhalten in 3 Zonen
Spielphase: Anspiel in die Spitze, klatschen und Zuspiel auf die Seite
TF: 1 gegen 1 im Rücken des Angreifers

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Salvatore Sanguedolce

Pressingkreis


Laden...