Handlungsschnelligkeit 1 vs 1

Zurück zur Suche

  • Durchführung

    Beide Spieler durchlaufen den Parcour mit einer vorgegebenen Schnelligkeitsübung (z.b Sidesteps,außen im Kreis,etc...) Auf ein Kommando vom Trainer (z.b.: "ROT") müssen beide Spieler schnell handeln ,zum roten Hütchen sprinten,den dort befindlichen Ball aufnehmen und sich im 1 vs 1 gegen den anderen Spieler durchsetzen um durch eines der Pylonentore zum Erfolg zu kommen (Liniendribbling). Var.: .) Die Farben gelten umgekehrt (Also z.b bei Kommando "ROT" muss zum gegenüberliegenden "BLAUEN" Hütchen gelaufen werden. .) Den Hütchen Gerade/Ungerade Zahlen zuweisen .) Den Hütchen zahlen zuweisen (z.B.: rotes Hütchen ist zwischen 0-50,Gelbes Hütchen zwischen 51-100, usw)

Technik:

Ballkontrolle, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme

Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)]

Koordination:

Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U6 - U13

Dauer:

15 min

Autor: Frank Sucher

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Tiqui-Taca 5er Gitter.
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Hase und Jäger (Fintenlauf)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
3 Farben Spiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Spielsituation mit Schuss aus dem Rückraum
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 15 min
Spitzigkeit mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spielaufbau über Außen + Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Frank Sucher

Ausdauer Ballhalten
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Schnelligkeit Zonenspiel Torschuß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min
Konterspiel Teil 4 (Übungsform)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...