Handlungsschnelligkeit - Torschuss und 3 gg 2

  • Organisation

    - 2 Torhüter - 12 Spieler - 4 bis 5 Bälle - 2 große Tore
  • Durchführung

    Team A spielt ein 3 gg 2 gegen Team B. Kommt Team A zum Abschluss oder verhindert Team B den Angriff kommt der dritte Spieler von Team B mit Ball ins Feld und startet den Angriff gegen 2 Spieler von Team C (die währenddessen eingerückt sind). So wiederholt sich der Ablauf immer wieder mit wechselnden Teams.
  • Hinweis

    - Tempo hoch halten - hohe Konzentraion für reibungslosen Ablauf

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: René Ruthenberg


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Aufwärmern - Reihenlauf mit/ohne Ball


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