Handlungsschnelligkeit mit Torabschluss

  • Organisation

    Spielfeld Anfangs 30 x 30 m. In der Mitte ein Viereck 2 x 2 Meer An den Außenseiten des Quadrats in der Mitte ein Klein Tor max 1 m. Die Außenseiten Tore werden mit einer Farbe belegt.
  • Durchführung

    An jeden Tor stehen 2 Spieler. Der Spieler in der Mitte erhält Pässe von den Außen Spieler. Die hat er mit Annahmequalität zu verarbeiten und ins vorgegebene Tor zu schießen. Das kann zB vom Trainer ausgehen. Er sagt blau und weiß an und der Spieler in der Mitte erhält von blau den Ball und schießt ihn in das weiße Tor. Die Spieler vom weißen Tor haben die Aufgabe den Ball so schnell wie möglich an die blauen zurück zu geben.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Einzeltraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: robert gallé

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