Handlungsschnelligkeit Passspiel 3

  • Organisation

    5 gegen 1 mit zwei Bällen
  • Durchführung

    Es wird 5 gegen 1 mit zwei Bällen innerhalb des Quadrats gespielt. Der Spieler in der Mitte wird bei folgenden Situationen gewechselt: - Ein Ball verlässt den Spielbereich - Ein Spieler hat beide Bälle - Der Spieler in der Mitte kontrolliert einen Ball
  • Hinweis

    Variation: - Erst freies Spiel, dann auf zwei Ballkontakte reduzieren. - Zweiter Ball wird mit der Hand weitergegeben
  • Feldgröße

    Quadrat 10 * 10 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19, U6 - U13


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Wolfgang Hille


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