Handlungsschnelligkeit und Umschaltverhalten

  • Organisation

    2 KF-Tore in einem Feld von 20x20 mtr. Größe
  • Durchführung

    Einteilen in 2 Gruppen, die neben dem jeweiligen Tor stehen. Es beginnt mit 1 Spieler aus jeder Gruppe, die ins 1 gegen 1 mit schnellem Torabschluss gehen. Nach Ballverlust oder Tor(abschluss) erhöht sich die Anzahl der zuvor verteidigenden Mannschaft um 1 Spieler, also dann 2 gegen 1, bei Ballverlust oder Tor (abschluss) erhöht sich wiederum die Zahl der zuvor verteidigenden Mannschaft um einen Spieler auf dann 2 gegen 2, dann 3 gegen 2, dann 3 gegen 3
  • Hinweis

    schnelles Umschalten, schneller Torabschluss, schnelles Handeln
  • Feldgröße

    20x20 mtr.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Simon Görbing


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