Hase und Jäger IV

  • Organisation

    Jägergruppe und Hasengruppe einteilen. Tor 1 (Breite 3 Meter) und Tor 2 (Breite 3 Meter) - Abstand zueinander 4 Meter Jagdzone festelegen
  • Durchführung

    Der Hase steht mit dem Rücken zum Jäger vor einem Hütchen. Er eröffnet die Jagd, indem er zum Hütchen läuft, diese berührt und sich dann dreht. Gleichzeitig läuft der Jäger zum inneren Pfosten von Tor 1 oder Tor 2. Der Hase wählt wieder zunächst die freie Seite und entscheidet je nach Jägerverhalten, durch welches Hütchentor er flüchtet.

Technik:

Dribbling, Finten/Tricks


Kondition:

Schnelligkeit, Fitnessprogramm


Koordination:

Reaktionsschnelligkeit, Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U6 - U13 [U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren)]


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, 1 - 5 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Intention:

Einzeltraining


Spielstärke:

Beliebig


Raumverhalten:

Frei im Raum

Autor: Henri Schulmeister

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