HB 1:1 nach Spielaufbau

  • Organisation

     2 Gruppen 

    Gruppe 1: Verteidigung

    Gruppe 2: Angriff

    Aufbau siehe Bild

  • Durchführung

    1. Der erste Verteidiger bietet sich aussen neben dem 16er an.

    2. Der Torwart spielt den Ball zu dem Verteidiger.

    Dieser kontrolliert den Ball und spielt anschließend einen langen Ball auf den ersten Angreifer. Anschließend stellt er sich dem Angreifer in den Weg.

    3. Angreifer kontrolliert den Ball und versucht so schnell wie möglich zum Abschluss zu kommen.  

  • Hinweis

     Variante 1: Verteidiger passiv.

    Variante 2: Verteidiger aktiv.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Benedikt Häkel

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Zonenanwurf (einwurf)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Leistungscheck_1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Slalom Dribbling auf Zeit
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Schnelligkeit
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 15 min
Grundlagen des defensiven 1 gegen 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Hütchen Chaos
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Benedikt Häkel

HB_Evolutionslauf
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
HB Ballhalten mit Eckzonen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
HB Brasilianisches Aufwärmen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min


Laden...