HB 1:1 nach Spielaufbau

  • Organisation

     2 Gruppen 

    Gruppe 1: Verteidigung

    Gruppe 2: Angriff

    Aufbau siehe Bild

  • Durchführung

    1. Der erste Verteidiger bietet sich aussen neben dem 16er an.

    2. Der Torwart spielt den Ball zu dem Verteidiger.

    Dieser kontrolliert den Ball und spielt anschließend einen langen Ball auf den ersten Angreifer. Anschließend stellt er sich dem Angreifer in den Weg.

    3. Angreifer kontrolliert den Ball und versucht so schnell wie möglich zum Abschluss zu kommen.  

  • Hinweis

     Variante 1: Verteidiger passiv.

    Variante 2: Verteidiger aktiv.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Benedikt Häkel

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

4+1 gegen 3
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Spielform (3-farben Spiel)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
Schneller Feld wechsel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

10 Tore!
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
3 gegen 2+2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passübung mit Sprint
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Benedikt Häkel

HB Aufwärm Rondo
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 90 min
HB Spielerische Konditionseinheit
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min
HB Flanken von Aussen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min


Laden...