Team 1 eröffnet das Spiel an der Mittellinie und versucht einen Abschluß zu erzielen.
Erobert Team 2 den Ball von Team 1 muß es kontrolliert auf Team 3 spielen.
Hinweis
Erzielt eine Manschaft ein Tor , darf sie wieder mit dem Angriffsspiel beginnen.
Erzielt sie kein Tor wird sie zur abwehrenden Mannschaft und jene Mannschaft die Zielstation war rückt eins vor und wird zur Angriffsmannschaft. ( Tchenrolle)
Organisation: <p>1 x Hütchen in Drachenform klein aufbauen. 1 x Hütchen in Drachenform groß aufbauen. Jeweils die Hütchen mit einem Spieler besetzten. A wird mit zwei Spieler besetzt.</p>
Durchführung: <p>A passt zu B(1) und läuft ins Feld(2). B passt direkt zu A(3) und läuft zu C(4). A passt direkt zu C(5) und läuft zu B (6). C nimmt den Ball an passt zu D(7) und läuft ins Feld(8) D passt direkt zu C(9) und läuft zu A(10). D passt direkt zu A(11) und läuft zu D (6). Jetzt beginnt d...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) Entwicklung der Spielintelligenz Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 05 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Begrenztes Spielfeld Rasenplatz
Durchführung: Es können 3 Spieler gleichzeitig arbeiten. Starte mit dem Schießen. Für jeden Fehlschuss muss er eine Strafrunde laufen. Insgesamt sind 3 komplette Runden durchzuführen.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 30 min 1 - 5 Spieler Gruppentraining Beliebig
Organisation: Halbes Spielfeld mit einem Tor, Torhüter, einer 4er Abwehrkette plus 3 Angreifer. Seitlich Spieler für die ausführung des Freistosses
Durchführung: Die 4er Abwehrkette steht auf Höhe Sechzehner, dazwischen verteilen sich die Angreifer. Der Spieler seitlich setzt sich den Ball zum Freistoss. Der Freistoss wird mit einem Bananenball in den Rücken der Abwehr gespielt. Die Angreifer versuchen den Ball zu verwerten.
Organisation: siehe Aufbau
3-5 Teams bilden mit optimal 3 bis 4 Spieler
8 -10 Stangen oder 4-5 Teller
Durchführung: Die Spieler an den Startpositionen starten auf Kommando, dribbeln den Parcour ab, und kommen dann zu den Schießstationen, wo sie den Ball am Hütchen ablegen und versuchen die 3 liegenden Bälle ins Tor zu versenken,gelingt das nehmen sie den Ball wieder auf und dribbeln zum Start um do...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 45 min Gruppentraining
Organisation: <p>Ein Spielfeld von 20 x 50 Meter abgrenzen. 2 Jugendtore auf den Grundlinien Dieses Feld noch einmal in 3 Zonen unterteilen. Vor den Toren 15 Meter, Mittelzone 20 Meter 2 Mannschaften a 6 Spieler</p>
Durchführung: <p>Von der Mannschaft, die in der Defensive ist, geht jeweils ein Spieler ins Tor. Dadurch hat die angreifende Mannschaft immer ein Spiel in Überzahl. Variationen: - Spiel mit 2 Ballkontakten - In der Mittelzone direktes Spiel oder mit 2 Kontakten, - In der jeweiligen Angriffszone dir...
Übungskriterien: Passspiel, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Dribbling Abwehr-/Angriffsverhalten Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft) Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)) 45 min Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler)
Autor: Görbing
Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012
Durchführung: Team A spielt auf Team B.
Nach Abschluß von Team A oder B starten 5 neue Spieler mit einem Ball am Fuß, die neben dem jeweiligen Tor stehen, zum Gegenangriff sodass das Team welches zum Abschluß kam sofort von Angriff auf Abwehr umschalten muß.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 45 min Mannschaftstraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 19 (A-Junioren))
Durchführung: Team A spielt auf Team B.
Nach Abschluß von Team A oder B starten 5 neue Spieler mit einem Ball am Fuß, die neben dem jeweiligen Tor stehen, zum Gegenangriff sodass das Team welches zum Abschluß kam sofort von Angriff auf Abwehr umschalten muß.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 45 min Mannschaftstraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 19 (A-Junioren))
Durchführung: 8:8 auf 2 Kleinfeldtore ohne Torhüter
Alle Spieler müßem bei jedem Angriff und Verteidigung die Mittelinie passieren.
Freies Spiel , Tore nur direkt
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Mannschaftstraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 19 (A-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
