In einem Feld 10 breit u.20 m lang mit Hütchen eine leicht versetzte Raute bilden. (s.Grafik)
Durchführung
A dribbelt auf B zu, spielt ihn an u. hinterläuft mit hohem Tempo. B nimmt nach innen an u. mit u. dribbelt auf das
Hütchen zu. Kurz vor dem Hütchen passt B zu A. A spielt direkt zu C weiter. C passt zu D, der von C hinterlaufen wird. D spielt C in den Lauf, der auf das Tor schießt.
D holt den Ball, C wechselt auf die Position von D.
Organisation: 1 Jugendtor
3 Hütchen bzw. 5, wenn es auf beiden Seiten aufgebaut wird.
Durchführung: A passt zu B, der das Zuspiel prallen lässt.
Dann spielt A einen festeren Ball zu C, der einen Doppelpass mit B spielt und auf das Tor abschließt.
Anschließend rücken alle Spieler eine Position weiter.
Wenn von beiden Seiten des Tores aufgebaut wird, stehen 2 Spieler bei Station C ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Pause, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 30 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Durchführung: Spieler dribbelt in höchstem Tempo zwischen die Hütchen. Dort macht er eine Abkappbewegung und dribbelt kurz wieder zurück. Vor der Gruppe spielt er einen sich seitl. freilaufenden Mitspieler an, der per Doppelpass dem Anspieler zurück passt. Der kommt möglichst direkt sofort zum Tora...
Organisation: Parcour laut Zeichnung aufbauen.<br />
Spieler in 4 Teams einteilen
Durchführung: es werden 4 Durchgänge á 4 Minuten durchgeführt.<br />
nach jedem Durchgang 3 Minuten aktive Pause (Ball hochhalten)<br />
In der Mitte wird 4 gegen 4 gespielt (alternativ kann auch 3 gegen 3 oder 5 gegen 5 gespielt werden, dann Feldgröße anpassen).<br />
Aussen wird der Parcour durch...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 35 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: Einfacher Seitenwechsel, auf 2, 3 Stürmer die auf der anderen Seite stehen. Auf der anderen Seite wird ein einfacher Doppelpass (mit Auftaktbewegung) gespielt, Kontrolle und Seitenwechsel.
Jeder 2 oder 3 mal, dann Wechsel mit anderen Fuß
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Crepaz
Mannschaft - ASC St. Georgen-ASC St. Georgen-2015/2016
Organisation: <p>6 Hütchen/Stangen + Bälle</p>
<p>eventuell ein Tor</p>
Durchführung: <p>laut den Pfeilen auf der Zeichnung</p>
<p>A-B, B-A, A-C, C-B, B-D, D-C, C-E, E-D, D-F, F-E, E-A, A-F, F-A</p>
<p>immer eine Position weiter gehen im Kreis</p>
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Innenseitpass) | Torschuss (Vollspann) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Fortgeschritten
Organisation: Feld 12 x 12 m mit einem Hütchentor in der Mitte
4 Aussenspieler u. 1 Innenspieler (6er)
Die Hütchen symbolisieren die Gegenspieler, d. h.
die Aussenspieler laufen sich ständig mit kleinen schnellen Schritten im Umkreis der Hütchen frei
1. Der Innenspieler läuft um das Hütchentor her...
Durchführung: 2. Der Innenspieler dreht auf u. passt auf die andere Seite
3. Positionswechsel der Aussenspieler
4. Die Aussenspieler spielen Kurzpässe hin- u. her (Tiqui-Taca), bis der 6er angespielt werden kann. (Tempo herausnehmen)
5. Tiefe Pässe auf den 6er : Aussenspieler passen durch das Hütc...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: In einer Spielhälfte 2 Stationen aufbauen (s. Grafik)
4 Teams zu je 3 Spielern
Je 1 Außenspieler(A) u. 2 Spitzen (B u. C) auf die vorgegebenen Positionen verteilen.
Durchführung: Auf Kommando dribbelt A mit Tempo in Richtung Grundlinie
u. flankt hinter der Stange vor das Tor.
Die Spitzen überspringen die Hürden, verwerten die Hereingabe u. laufen mit Tempo wieder zurück.
A läuftt nach der Flanke sofort zurück, um den nächsten Ball abzuholen.
Die Spieler wechse...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 03 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: In einem Rechteck spielen 4 gegen 4 plus 3 Spieler auf der Achs.
Die Mannschaft im Ballbesitz versucht mit den Achsspieler den Ball zirkulieren zu lassen, die anderen verteidigen. Bei Balleroberung passiert ein Umschalten von Offensiv auf defensiv und die andere Mannschaft sucht die B...
Durchführung: Möglichkeiten:
4vs4 (3 Spieler auf der Achs)
4vs4 (4 Spieler auf der Achs, 2 6er z.B) grösseres Feld
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
