Hinterlaufen Rundkurs

  • Organisation

    Rundlauf mit 4 Stationen die parallel Ablaufen und hintereinander durchspielt werden
  • Durchführung

    Spieler A spielt zu Spieler B. Spieler A hinterläuft Spieler B in Richtung Pos C Spieler B dribbelt um Hütchen D und spielt dann den Pass in den Lauf von Spieler A Spieler A übergibt Ball und stellt sich an Position B der nächsten Station an Spieler B wechselt auf die Position von der Spieler A gestartet ist
  • Hinweis

    Spieler A zu Spieler B = Pass 1 Spieler A zu C = Laufweg Spieler B um D = Dribbling Spieler B zu Spieler A = Pass 2
  • Feldgröße

    inneres Feld = ca. 8x8m Außenmaße = ca. 22x22m
  • Hütchenabstände

    A zu B = 5m B zu D = diagonal 2,5m

Technik:

Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Kurze Pässe, Innenseitpass]


Taktik:

Spielzüge [Hinterlaufen]


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Beispiele:

Spielformen [Spielformen mit taktischer Vorgaben]


Dauer:

05 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [8 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Intention:

Gruppentraining


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Autor: Simon Görbing


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Flankenspiel
Umschaltspiel mit Torschuss
Achsenspiel (Ballhalten 3 Farben)

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Dribbelballkontrolle
Endlos Passpiel/Sprints

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Simon Görbing

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Koordination


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