Hinterlaufen

  • Organisation

    5 Spieler 9 hohe Hütchen 4 flache Hütchen
  • Durchführung

    Spieler A kommt nach Auftaktbewegung Spieler B entgegen und erhält einen Flachpass welchen er direkt auf Spieler C spielt. Spieler B hinterläuft A und erhält einen Pass in den Lauf den er direkt auf Spieler D spielt. D dribbelt die Hütchenreihen an, spielt den Ball neben den Hütchen her und skippt seitlich durch die Hütchenreihen zum vorbei gespielten Ball. Abschließend Druckpass auf E. Spieler A und C : feste Anspieler ( nach 10 Aktionen wechseln )

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

10 min

Autor: Michael Wirtz

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