Hit Training Spielform 3 gegen 2 und 2 gegen 2

  • Organisation

    2 Spielfelder, 1. 12x12 für 2 gegen 2 mit 2 kleinen Toren 2. 16x12 für 3 gegen 2 mit 2 TW und 2 großen Toren.
  • Durchführung

    2 gegen 2 auf 2 kleine Tore mit freien Kontakten und 3 gegen 2 auf 2 große Tore mit 2 TW mit 2 Kontakten für die 3 und Tor Abschluß erst ab Mittellinie. 4x 4min mit 3 min Pause.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

25 min

Autor: Dirk Heinrichs


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