Organisation:
<p>Benötigt werden: 4 Markierungsteller, 4 Hütchen, 6 Hütchen mit Zahlen.</p>

Durchführung:
<p>Spieler A, B, und C bekommen jeweils zwei Hütchen mit Nummern zugeordnet (können auch farblich unterschiedliche Markierungsteller sein). In diesem Beispiel bekommt A 3 und 7, B 4 und 9, C 1 und 5. Spieler D dribbelt Slalom durch die Hütchen. Vor dem letzten Hütchen ruft der Trainer...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U6 - U13
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Bokanovic

Mannschaft - SC/ESV Parndorf-U-9-2016/2017

Organisation:
<p>Ballmitnahme in freien Raum unter Zeit/Gegnerdruck mit Zuspiel</p>

Durchführung:
<p>Spieler A (blau) löst sich im Kreis vom Verteidiger (gelb).</p> <p>Wird von einem Spieler B aus dem Kreis angespielt, der sofort als aktiver Verteidiger seinem Zuspiel nachsetzt und Blau unter Druck setzt.<br />Blau nimmt Ball mit ersten Kontakt in freien Raum mit und versucht mit ...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Defensivverhalten, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz

Autor: Sterrer

Mannschaft - OÖ-Mädchen Auswahl-U14-2016/2017

Organisation:
6 Hüttchen, Bälle

Durchführung:
1. Pass geht gerade, Ball prallen lassen dann Diagonal Pass, Ballanahme und zurückführen, andere Seite dann anstellen, so ist beidbeiniges Passen gegeben

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig

Autor: Hammerle

Mannschaft - SK Meiningen-KM 1B-2015/2016

Organisation:
5 Hütchen 3-4 Bälle

Durchführung:
Variante 1 A Dribbelt ins Feld, gleichzeitig löst sich B mit einem Rückwertslauf bis zum Hütchen und startet richtung C A Spielt den pass für B in den lauf B Spielt den Pass zu C C nimmt den Ball in die laufrichtung an und dribbeln hinter reihe A Beim jeden Hütchen 2 Spieler um schne...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Beliebig, Anfänger

Autor: Czupy

Mannschaft - Quedlinburger SV-A-Jugend-2015/2016

Organisation:
2 blaue, 2 rote, 3 gelbe Hütchen.

Durchführung:
Spieler 1 spielt den Ball flach zu Spieler 2, der nimmt den Ball an und führt den Ball unter zurufen des Trainers durch das blaue oder rote Hütchenpaar. Positionswechsel 1 zu 2, und 2 zu 1 Step1.:Pass-Durchdribbeln-Torschuss Step2.:Pass-Pass-Torschuss Step3.:Pass-Entscheidungspass-Tor...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Trainingsform: Methodische Reihen, Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (10 Spieler)

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
- Zwei gleichmässig Aufgeteilte Gruppen - 4 Rote Hütchen - 4 Blaue - 4 Gelbe

Durchführung:
Nach dem Ruf des Trainerst müssen die Spieler, die an der Reihe sind um die Wette Laufen.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: Sahin

Mannschaft - Tura Niederhöchstadt-D Junioren U13-2013/2014

Organisation:
2 Tore ausreichend Bälle

Durchführung:
Start mit Zuspiel zum Angreifer, danach sofort attackieren. Angreifer soll Zielstrebig den Abschluss suchen (nicht zu viele Finten). Variante: nach Ballgewinn des Verteidigers oder erfolgreicher TW-Abwehr ins Feld kann gekontert werden.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min

Autor: Wagner

Mannschaft - JFV Söhre-D3 Junioren-2015/2016

Organisation:
<p>1 Stange</p> <p>5 verschiedenfarbige Hütchen</p> <p>1 Ball</p>

Durchführung:
<p>Der Spieler dribbelt frontal die Stange in der Mitte an, führt eine Finte aus, dirbbelt anschließend ein Hütchen an und führt am Hütchen eine Wendetechnik aus. </p> <p>Dann dribbelt er wieder die Stange an usw.</p> <p><span style="text-decoration: underline;">Beachte:</span></p> <p...

Übungskriterien:
Technik: Finten/Tricks, Balltechniken
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min
Trainingsform: Einzeltraining

Autor: Wagner

Mannschaft - JFV Söhre-E-Junioren-2016/2017

Organisation:
2 Tore im Abstand von ca. 20-25m gegenüber zueinander aufstellen und mit 2 Torhütern besetzen. Den verlängerten Strafraum als Feld markieren.

Durchführung:
Es wird im 2 gegen 2 gespielt. Nach Torerfolg muss die Mannschaft sofort vom Feld und die nächsten beiden dürfen drauf. Die Mannschaft, die das Tor gefangen hat, muss so schnell wie möglich einen neuen Ball neben dem Tor holen und das Spiel wieder aufnehmen. (Nach Möglichkeit sofor...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Wagner

Mannschaft - JFV Söhre-D3 Junioren-2015/2016