Durchführung: Alle Spieler befinden sich auf der Startposition.
Nun wird eine vorgegebene Übung über die Koordinationsleiter durchgeführt und anschließend wird(siehe Plan) zu den Hürden gelaufen. Auch hier können verschiedene Varianten eingebracht werden(einbeinig, Hockstrecksprung usw). Nun geht e...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min
Autor: Lerch
Mannschaft - 1.SC 1911 Heiligenstadt-2. Herrenmannschaft-2015/2016
Organisation: direktkombination aufbauen wie auf dem Bild
Durchführung: Die Spieler folgen Ihrem Ball,
Wichtig ist dass jeder Spieler in Bewegung ist, nicht beim Hütchen auf den Ball wartet. A spielt zu C, welcher für B klatschen lässt. B spielt einen Ball auf die Aussenposition, welcher den Ball in der Bewegung mit ins Tempodribbling nimmt. Nachdem er u...
Kräftigungs-, Koordinations- und Balltechnik - SVG
Organisation: man braucht nur Platz und Bälle
Durchführung: Übung 1) Zweierpärchen bilden, 1 Ball dazu, Spieler mit Ball wirft den Ball mittels Bodenaufball zu Spieler ohne Ball und dieser muss den Ball per Dropkick zurückspielen, immer wieder schnelle Richtungswechsel von Spieler mit Ball, sodass der ohne Ball ihm folgen muss
Übung 2)ein Spi...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Durchführung: A passt zu B und wechselt gleich quer zur anderen Markierung,B läßt prallen zu wechselten A und wechselt selbst quer zur Markierung,A passt gerade auf B und wechselt wieder zum Ausgangspunkt,B passt zu A am Ausgangspunkt und sprintet in den Raum,A passt in den Lauf von B,B kommt zum T...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Schmidt
Mannschaft - FC Ottenhöfen-Bezirksliga 12-13-2012/2013
Spielaufbau aus der Viererkette FT 9/2013 S. 13 6 gegen 4 auf Hütchentore
Organisation: 10 m hinter Mittellinie Hütchentore errichten
6 gegen . Die Positionen der Spielaufbaumannschaft aus dem
4-4-2, die Pressingmannschaft aus dem 4-2-3-1 ableiten
Durchführung: Blau beginnt. Der Angriff gilt als abgeschlossen, wenn ein Hütchentor durchspielt oder die Mittellinie überdribbelt wurde.
Rot verteidigt auf der vorgegebenen Höhe und kontert nach Balleroberung auf das Grosstor.
Die Torbildung provoziert die gewünschten Spiellösungen:
Der Pass durch ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Hoffmann
Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015
Durchführung: <p>- Tore dürfen nur aus der Abschlusszone erzielt werden</p>
<p>- ansonsten freies Passpiel mit aufbauenden Regeln gegen einen oder zwei Gegenspieler (siehe unten)</p>
<p>- Überzahlsituation soll ausgespielt werden</p>
<p>- Gegenspieler startet jeweils von der gegenüberliegenden Absc...
Durchführung: <p>2 Teams bilden.</p>
<p>Ein Team stellt beide TWs.</p>
<p>Die Überzahlmannschaft hat dementsprechend 2 Spieler mehr.</p>
<p>Nach 10 Minuten wechseln.</p>
Durchführung: <p>2 Spieler stehen sich gegenüber und haben ein umgedrehtes Hütchen vor sich.</p>
<p>Der Trainer ruft Kommandos (Körperteile, die die Spieler berühren müssen).</p>
<p>Ruft der Trainer "Hopp" müssen die Spieler schnellstmöglich nach dem Hütchen greifen.</p>
<p>Der Verlierer kann eine ...
Übungskriterien: Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit Pause Beliebig 05 min Partnerübung
Organisation: <p>7 Hütchen (in 2 Farben)</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>Die Spieler dribbeln die Hütchen (Gegenspieler) an und führen eine Abkapptechnick durch.</p>
<p>Beispiele:</p>
<p>1. Innenseite2. Außenseite</p>
<p>3. Sohlenzieher</p>
<p>4. Hinter dem Standbein wegziehen</p>
<p>5. Zidanerolle</p>
<p>6. Hackenchop</p>
<p> Nach dem letzten Hütchen, ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Wagner
Mannschaft - JFV Söhre-E-Junioren-2016/2017
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