Ich gebe und bekomme den Ball - Übung - Niveau 1

  • Organisation

    Kognitiver Einfluss: Orientierung Übung mit verschiedenen Schemen, um von einer Anspielstation zur anderen zu wechseln. Der Trainer kann entweder ein Schema vorgeben oder die Spieler frei spielen lassen.
  • Durchführung

    Beobachten (1 oder 2 Coachingpunkte wählen) - Motorische Orientierung = Ballannahme mit Fuss nach vorne - Dosierung des Zuspiels - 1. Ballkontakt (stoppen oder orientieren) - Oberkörper beim Zuspiel entspannen Variante - REGEL -> Anzahl Zuspiele, um von einer Anspielstation zur anderen zu gelangen - REGEL -> Spieler an den Seitenlinien des Rechtecks - SPIELFELD -> Grösse und Form

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Daniele Nocera


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Verlagern
Ballan- und mitnahme
Fangspiel: Pressing Wettlauf

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

1 vs. 1 mit Torabschluss
1 gegen 1 auf 4 Mini Tore
Doppeln - 1: Einführung - von vorne

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Daniele Nocera

Die Überzahl ausnützen
Ich mache Tore - Spiel - Niveau1
Ich mache Tore - Spiel - Niveau 2


Laden...