Kognitiver Einfluss: Gleichgewicht in der Grundbewegung
Auf drei Tore trainieren die Spieler die technische Qualität des Torschusses mit einer technischen Übungssequenz (Dribbling und Schuss, Ballannahme und Schuss, direkter Schuss...). Es handelt sich um eine technische Übung und alle Korrekturen müssen dazu dienen, den Torschuss zu verbessern. Die Anzahl Torschüsse aufs Tor stellt ein Kontrollelement dar. Die Präzision hat Vorrang gegenüber der Schussstärke.
Durchführung
Beobachten
- Gemäss Coachingpunkte am Anfang des Dokuments - Individuell korrigieren
Variante
- Andere Übungssequenzen
- Andere Möglichkeiten, die Koordinationsfähigkeit zu trainieren
Organisation: 1 Tor
4 Hütchen
2 Stangen
1 Torwart
mind. 3 Spieler
Durchführung: Spieler 1 startet das dribbling und passt jeweils vor der Stange zu Spieler 2 und Spieler 3, umläuft dabei die Stange, die den Gegenspieler darstellt und bekommt den Pass zurück. Als abschluß wird mit einem Schuß auf das Tor abgeschlossen.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min 6 - 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) Gruppentraining Beliebig
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Organisation: <ul>
<li>5 Hütchen (A-E) am Strafraum aufstellen: B/E 20 Meter, C/D 18 Meter und A 22 Meter von der Grundlinie entfernt</li>
<li>Mindestens 10 Spieler teilen sich zur gleichen Zahl an den 5 Hütchen auf. Alle Bälle zu A und E. Ein Trainer steht auf der Grundlinie gegenüber von A und ei...
Durchführung: <ul>
<li>Spieler A passt zum trainer und läuft seinem Zuspiel nach. Der Trainer legt ihm den Ball so auf, dass er gezielt zu C oder D vor das Tor flanken kann.</li>
<li>Beim Verwerten der Flanke kreuzen C und D ihre Laufwege</li>
<li>Wer der beiden nicht verwertet, läuft direkt Richtu...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min > 10 Spieler
Autor: Steinecke
Mannschaft - FC 1990 Wahlbach e.V.-Zwote / Herren-2016/2017
Durchführung: Der Trainer steht an der Ecke, die Spieler am Anstosspunkt. Trainer schießt Ball in Richtung Spieler (a), der läuft los (b) und schießt aus dem Lauf voll aufs Tor (c).
Mit oder ohne Torwart.
Organisation: - 2 kleine Tore oder große Tore mit Torhüter
- 40 Hütchen
- ausreichend Bälle
Durchführung: Die Spieler in 2 Mannschaften aufteilen
An jeder Station einen Spieler postieren.
Der erste Spieler passt zur 1. Station, der Spieler hier nimmt den Ball an- und mit und spielt noch innerhalb seiner Markierung einen Pass zur 2. Station. Auch dieser Spieler nimmt den Ball mit und passt...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: GAst
Mannschaft - TSV Grasbrunn-D1 - Jahrgang 2002-2014/2015
Organisation: Ein mobiles Tor auf die Mittellinie stellen. Neben den beiden Toren (diagonal gegenüber) je eine Hütchenraute (18 x 14 Meter) aufbauen.
Die Tore mit Torhütern besetzen. Die Feldspieler teilen sich zur gleichen Zahl an den beiden Parcours auf. Die Positionen B-D einfach besetzen. Die r...
Durchführung: Beide Seiten starten gleichzeitig in die Übung. Spieler A passt nach innen zu D, D lässt zurück klatschen, A spielt zu C, C lässt nach außen auf B klatschen und B spielt in die Tiefe zu D. D nimmt den Ball kurz Richtung Tor mit und kommt zum Torabschluss.
Die Spieler wechseln entgegen...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Tripke
Mannschaft - SV Panitzsch/Borsdorf-B-Jugend-2014/2015
Organisation: Spiel - Niveau2
Kognitiver Einfluss: Orientierung - Raum
Durchführung: 2 Mannschaften mit 7 oder 8 Spielern. Das Spiel beginnt mit 2 gegen 2. Die Mannschaft in Ballbesitz versucht, die Aussenspieler ins Spielfeld eindringen zu lassen. Der Aussenspieler dringt ins Spielfeld ein, indem er den Ball führt. Die Mannschaft erzielt einen Punkt, sobald alle Spie...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 6 - 10 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig
Autor: Nocera
Mannschaft - Blau-Weiss Oberburg-1. Mannschaft-2015/2016
Organisation: Kognitiver Einfluss: Anpassung dieser Elemente im Spiel
Beobachten
- Ausführung der Gesten, insbesondere die im Training korrigierten Elemente
- Die gelungene Umsetzung hervorheben und loben Variante
- SPIELFELD -> Grösse oder Form -> Anpassung
- TORE -> 2 Tore mit Torhütern -> Reali...
Durchführung: 2 Mannschaften mit je 5 Spielern. 4 Spieler als Anspielstationen, 1 oder 2 Torhüter je nachdem, ob man mit zwei Toren oder wie in der Abbildung vorgeht. Die roten Spieler können auf die beiden oberen Tore schiessen (Torhüter in einem Tor möglich), während die weissen Spieler nur auf d...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Nocera
Mannschaft - Blau-Weiss Oberburg-1. Mannschaft-2015/2016
Organisation: Übung - Niveau2
Kognitiver Einfluss: Orientierung
Übung mit verschiedenen Schemen, um von einer Anspielstation zur anderen zu wechseln. Der Trainer kann entweder ein Schema vorgeben oder die Spieler frei spielen lassen. Gewisse Spielfeldbereiche werden durch Hütchen gesperrt.
Beobac...
Durchführung: Übung mit verschiedenen Schemen, um von einer Anspielstation zur anderen zu wechseln. Der Trainer kann entweder ein Schema vorgeben oder die Spieler frei spielen lassen. Gewisse Spielfeldbereiche werden durch Hütchen gesperrt.
Beobachten (gemäss Einleitung 1 oder 2 Coaching-Schwergewi...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 1 - 5 Spieler, 6 - 10 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Nocera
Mannschaft - Blau-Weiss Oberburg-1. Mannschaft-2015/2016
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