Kognitiver Einfluss: Gleichgewicht in der Grundbewegung
Auf drei Tore trainieren die Spieler die technische Qualität des Torschusses mit einer technischen Übungssequenz (Dribbling und Schuss, Ballannahme und Schuss, direkter Schuss...). Es handelt sich um eine technische Übung und alle Korrekturen müssen dazu dienen, den Torschuss zu verbessern. Die Anzahl Torschüsse aufs Tor stellt ein Kontrollelement dar. Die Präzision hat Vorrang gegenüber der Schussstärke.
Durchführung
Beobachten
- Gemäss Coachingpunkte am Anfang des Dokuments - Individuell korrigieren
Variante
- Andere Übungssequenzen
- Andere Möglichkeiten, die Koordinationsfähigkeit zu trainieren
Organisation: 5 hohe Hütchen, 4 flache Hütchen, 1x Rebounder-Wand
Durchführung: Spieler Rot macht eine schnelle Auftaktbewegung nach hinten(1) und kommt Spieler Gelb entgegen um den Ball zu fordern.
Gelb spielt auf Rot (3), Gelb lässt klatschen, läuft Rückwärts um das rechte Hütchen (4) und erhält den Ball von Rot durch die beiden rechten Hütchen in den Lauf(5).
...
Durchführung: Spielfelder aufbauen, ein Feld mit große Tore mit Torspieler,
1.Spielfeld Jugendtore wobei man 2m vom Tor eine Zone steckt wo der Spieler mit Ball rein dribbeln muss und dan ein Tor erzielen muss, wenn beide Spieler drin sind zählt das Tor doppelt.
1. Spielfeld mit Hockeytor
1. Spielf...
Durchführung: <p>Der Spieler dribbelt frontal die Stange in der Mitte an, führt eine Finte aus, dirbbelt anschließend ein Hütchen an und führt am Hütchen eine Wendetechnik aus. </p>
<p>Dann dribbelt er wieder die Stange an usw.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Beachte:</span></p>
<p...
Übungskriterien: Finten/Tricks, Balltechniken Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Einzeltraining
Organisation: Für diese Übung bietet sich ein halbes Feld an. Es werden 5 Hütchen und mehrere Bälle benötigt.
Je nach Spieleranzahl kann die Übung ein- oder zweiseitig ausgeführt werden.
Durchführung: Jeweils einen Spieler auf Position B,C,D und E stellen.
Der erste Spieler an Position A passt zu B und läuft dann ohne Ball zu Position F, B gibt an C weiter, C spielt in den Lauf von A und dieser schließt aufs Tor ab. Dann spielt der Zwete Spieler an Pos. A auf D und startet Richtun...
Übungskriterien: Torschuss, Ballkontrolle | Kopfballtraining (Kopfstoß aus der Bewegung) | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel über mehrere Stationen, Lange Pässe) | Torwarttechniken (Flanken/Strafraumbeherrschung, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Offensivverhalten Beliebig Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler)
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
Organisation: Ohne gelernt zu haben, wie man richtig rausrückt, soll ein kleines Spielchen 4-gegen-4 gemacht werden.
Durchführung: Die einzige Vorgabe ist, dass die verteidigende Mannschaft in der Viererkette stehen muss. Bei Ballverlust soll die verteidigende Mannschaft so schnell wie möglich wieder in die Kette zurück.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Organisation: Kognitiver Einfluss: Anpassung dieser Elemente im Spiel
3 gegen 3 oder 4 gegen 4 mit 2 Torhütern. Freies Spiel. Ein von Aussen erzieltes Tor zählt doppelt, die anderen Tore gelten einfach.
Durchführung: Beobachten
- Ausführung der Gesten, insbesondere die im Training korrigierten Elemente
- Die gelungene Umsetzung hervorheben und loben Variante
- SPIELFELD -> Grösse oder Form -> Anpassung
- SPIELER -> Joker offensiv -> die Vorbereitung des Abschlusses
vereinfachen
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Nocera
Mannschaft - Blau-Weiss Oberburg-1. Mannschaft-2015/2016
Organisation: Kognitiver Einfluss: Anpassung dieser Elemente im Spiel
Durchführung:
Beobachten
- Ausführung der Gesten, insbesondere die im Training korrigierten Elemente
- Die gelungene Umsetzung hervorheben und loben Variante
- SPIELFELD -> Grösse oder Form -> Anpassung
- SPIELFELD -> Zone des Torschusses -> Präzision
- SPIELER -> Joker in der Mitte –> technische...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Nocera
Mannschaft - Blau-Weiss Oberburg-1. Mannschaft-2015/2016
Durchführung: 2 Mannschaften mit 4 Spielern und 3 Jokern. In der Längsrichtung von einer Seite zur anderen spielen, indem die Überzahl ausgenutzt wird. Die Spieler an der gleichen Seitenlinie dürfen den Ball einander nicht zuspielen.
Beobachten
- Anspielstationen sind dynamisch und zahlreich
- Fuss...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining Beliebig
Autor: Nocera
Mannschaft - Blau-Weiss Oberburg-1. Mannschaft-2015/2016
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