Ich mache Tore - Übung Niveau 1

  • Organisation

    Kognitiver Einfluss: Gleichgewicht in der Grundbewegung Auf drei Tore trainieren die Spieler die technische Qualität des Torschusses mit einer technischen Übungssequenz (Dribbling und Schuss, Ballannahme und Schuss, direkter Schuss...). Es handelt sich um eine technische Übung und alle Korrekturen müssen dazu dienen, den Torschuss zu verbessern. Die Anzahl Torschüsse aufs Tor stellt ein Kontrollelement dar. Die Präzision hat Vorrang gegenüber der Schussstärke.
  • Durchführung

    Beobachten - Gemäss Coachingpunkte am Anfang des Dokuments - Individuell korrigieren Variante - Andere Übungssequenzen - Andere Möglichkeiten, die Koordinationsfähigkeit zu trainieren

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Einzeltraining, Mannschaftstraining

Autor: Daniele Nocera


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