Individuell: Hohe Bälle kontrollieren

  • Organisation

    - Zwei Mini Tore - 16 Hütchen - Bälle - 2 Gruppen (Gleicher Anzahl an Spielern)
  • Durchführung

    Der Trainer Steht im Hütchen Rechteck am Strafraum und die Spieler bzw. die Gruppen sind verteilt auf Links und Rechts in die Hütchen Quadrate am Mittelfeld verteilt. Trainer Macht Abschlag immer abwechselnd links und rechts die Spieler müssen den Hohen Ball mit der Brust oder mit dem Kopf oder mit dem Fuß kontrollieren und durch die Hütchen Dribbeln zum Abschluss auf die Mini Tore.
  • Hinweis

    Kann man auch mit 2 Torhütern und zwei Großen Toren machen.
  • Feldgröße

    Siehe Zeichnung

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Ercüment Sahin


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Woche 3 Mittwoch: Individual/Gruppentaktik
Individuell: Manndeckung
1gegen1+1+2


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