- Zwei Teams bestimmen
- In der Spielfeldhälftenmitte die teams auf Außen aufstellen
Durchführung
Variante 1:
- der Trainer eröffnet zu einer Seite
- der Spiel kommt dem Ball der Linie entlang entgegen und nimmt ihn Richtung Tor mit
- aus der Mitte kommt der Gegenspieler des anderen Teams
- der Angreifer geht ins 1 gg 1 und versucht den Ball im Tor zu versenken
- Nach Abschluss oder Balleroberung eröffnet der Trainer den nächsten Ball zum anderen Team und der vorherige Angreifer wird zum Verteidiger
Variante 2:
- Nun eröffnet ein Spieler des angreifenden Teams aus der Mitte das Spiel und beteiligt sich am Angriff
- Es geht nun ins 2 gegen 2
- beide Angreifer werden nach Abschluss oder Balleroberung zu den Verteidigern
Steigerung:
Es wird mit Abseitsregelung gespielt
Organisation: Spielfeldmarkierungen,Bälle,6 bis 14 Spieler
Durchführung: Es beginnt eine Mannschaft(gelb)mit 3 : 2.Ein Spieler von gelb muß in der eigenen Hälfte bleiben als Anspielstation.Gelb versucht in Überzahl ein Tor zu erzielen.Wenn die Spieler in Unterzahl(rot)den Ball erobern und gegen die 3 ein Tor erzielen,zählt das doppelt.Nach Torerfolg oder B...
Durchführung: Verteidigendes Team spielt Flügelball zur angreifenden Mannschaft und geht dann girekt ins agressive Pressing über. Ziel ist es, dass die angreifende Mannschaft das Pressing schnell liest und den Angriff aufbauen kann. Verteidigung muss dies unterbinden. Danach ist die verteidigende M...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Mädger
Mannschaft - TSV Bartholomä-TSV Bartholomä-2013/2014
Organisation: 2 Teams bilden
Grundaufgabe ist immer bei defensive schnell hinter Ball in kompakte Ordnung kommen
schnelles verschieben
Ballnächste im tempo auf ball!
und bei Offensive schenll breit und tief gehen
Savepass nach Ballgewinn
Durchführung: immer für rund 4-5 Minunten aufgaben geben
zB.
abschluß nur wenn alle über mittellinie
verschiedene Zone vorgeben wo in offnesive durchgespielt werdne muss
Kontaktbegrenzung
gew. anzahl pässe vor Torabschluß
und auch mal die berieche hinter dem Tor als Spielfeld mit einbeziehen torer...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler)
Organisation: Pro Gruppe maximal 8 Spieler, 2 Hütchen und Bälle erforderlich.
Durchführung: Die Spieler werden zu gleicher Anzahl auf die Kegel verteilt.
Passspiel:
Der vorderste Spieler spielt den Ball zum gegenüberstehenden Spieler, läuft auf die andere Seite und stellt sich hinten an. Variationen können durch Zusatzaufgaben (Spielfuß), Passvorgaben (Innenseitstoß, Vollsp...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken | Kopfballtraining (Kopfstoß aus dem Sprung) | Passspiel (Innenseitpass) | Torschuss (Innenseitstoß, Innenseite) Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)) 10 min Ganze Mannschaft Fortgeschritten, Profi, Anfänger Begrenztes Spielfeld Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Autor: Schulz
Mannschaft - SG Martinfeld/ Ershausen-Herren-2010/2011
Organisation: 6 Hütchen,
2 Teams,
2 Felder,
1 Tor,
Jeder Spieler einen Ball,
Durchführung: - 2 Felder aneinander anreihend aufbauen,
Größe dieser, je nach Intensitätswunsch,
- Tor in altersgerechtem Abstand zum Feld,
Übungsablauf:
- Die ersten der beiden Gruppen starten ins Feld und machen im Vorwärtsdribbling 4 Richtungswechsel innerhalb des Feldes, immer von Grundl...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang 10 min
Organisation: 3 Spieler auf 1 Linie (Mittellinie,15m weiter,Strafraumlinie), Trainer ist der Deckungsschatten.
Durchführung: Passfolge:
Sp. B löst sich aus dem Deckungsschatten u. spielt Doppelpass mit A. A passt auf C,
während B hinterläuft. C lässt auf B klatschen u. Torschuss.
Übungskriterien: Torschuss Hauptteil/Schwerpunkt 10 min Spielzüge (Hinterlaufen)
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: - jeweils 3 Dreierreihen von verschieden farbigen Hütchen gem. Abb. aufbauen für 2 Gruppen
Durchführung: - beide Seiten treten im Rennen gegeneinander an
- auf Kommando des Trainers die jeweilige Farbe im Sprint ablaufen
- anstelle der Farbe den Hütchen Früchte, Namen, Berufe etc. zuordnen
- gerne auch die Kategorien abwechselnd ausrufen
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Fischer
Mannschaft - Ratzeburger SV-1. A-Jugend-2015/2016
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