JonaTil1

  • Durchführung

    SP 1 (an H1) spielt Ball zu SP2 (an H2), der lässt tropfen und läuft zu H3. SP1 spielt den abgetropften Ball zu H3 und sprintet zur Eckfahne. SP2 spielt derweil einen Flugball zur Eckfahne und läuft zum `Elfer`. SP1nimmt den Ball an der Fahne an und flankt in die Mitte auf den `Elfer` wo SP2 abschließt.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [3 Spieler]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Jona Pollmann


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Schnelligkeitsübung mit/ohne Ball
Zweikampf-Spiel
Pressing 4 vs. 3 (aus dem 4-3-3 gegen ein 3-5-2 im Spielaufbau)

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Passen im Dreieck - Freilaufen aus Deckungsschatten
Dreiecksspiel mit Torabschluss
Torschusstraining 3 Variationen


Laden...