Feldgröße je nach Spieleranzahl
16er breite von Mittellinie zum 16er
Leibchen
Durchführung
6 gegen 6 plus 4 Neutrale
- Neutrale nur zwei Ballkontakte
- Neutrale dürfen nicht zu anderen Neutralen spielen
- zwei Pflichtkontakte für Neutrale
- ein Punkt wird erziehlt wenn über den Neutralen ein dritter Spieler angespielt wurde
Organisation: - 3 Zonen einteilen (2x Außenzonen, 1 Mittelzone) Spielfeldlänge
- pro Mannschaft eine Linie markieren (hier gelbe und blaue Hüttchen) welche die Pressinglinie darstellen soll (in dem Fall, Mittelfeldpressing)
- 2 Mannschaften einteilen + 2 Torhüter
Durchführung: - Mannschaft gelb spielt geben Mannschaft blau auf 2 Tore
- in der Mittleren Zone darf der Ball nur mit 2 Kontakten gespielt werden
- in den beiden Außenzonen freies Spiel
- Für das blaue Team ist die blau markierte Linie, die Pressinglinie
- Für das gelbe Team ist die gelb markierte ...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Torwarttechniken Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielzüge, Flügelspiel/Flanken, Viererkette, Pressing, Stellungsspiel, Taktiktraining, Spielsysteme | Spieleröffnung (Spieleröffnung über die Viererkette) Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 40 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Torwartverhalten, Defensivverhalten, Mannschaftsverbund, Offensivverhalten Fortgeschritten, Profi Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz
Autor: Hoffmann
Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015
Organisation: Eine Spielfeldhälfte
2 Mannschaften einteilen m/o Neutralen - sowie 3 Torhüter
3 Tore mit TW im Dreieck
Durchführung: Eine Mannschaft spielt auf Ballhalten und darf dabei den/die Neutralen sowie die Torhüter miteinbeziehen
Die Torhüter dürfen allerdings die Bälle nur mit dem Fuss spielen
Die andere Mannschaft versucht so schnell wie möglich den Ball zu erobern und auf eines der 3 Tore abzuschließen
N...
Übungskriterien: Passspiel Taktiktraining Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Organisation: Zwei Vierecke aufbauen. Dazwischen ist eine freie Zone von 10 Meter. In jedes Viereck geht eine gerade Anzahl von Spielern und ein Ball.
Durchführung: Innerhalb des Viereckes spielen sich die Spieler den Ball zu. Die Spiele sind eine Mannschaft teilen sich ab trotzdem in zwei Gruppen auf. Auf Kommando vom Trainer laufen aus Feld A die eine Hälfte der Spieler in Feld B. Dort sind sie der Gegner der im Feld stehenden Mannschaft. In Fe...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 10 min Mannschaftstraining Fortgeschritten > 10 Spieler (12 Spieler)
Organisation: <p>Hütchenreihen mit 5 Hütchen aufbauen.</p>
<p>Spieler in gleichgroße Gruppen einteilen.</p>
<p>1x Ball je Gruppe.</p>
Durchführung: <p>Abwechselnd durch die Hütchen hin und zurück dribbeln.</p>
<p>Dann Ball an den nächsten Spieler übergeben</p>
<p>Verschiedene Varianten. Jede Variante 3x.</p>
<p>Beispiele:</p>
<p>1. Rechte Fuß</p>
<p>2. Linke Fuß</p>
<p>3. Beide Füße abwechselnd</p>
<p>4. Zwischen den Füßen</p>
<p...
Übungskriterien: Passspiel Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, Senioren (ab 18) 30 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Anfänger, Fortgeschritten, Beliebig Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Autor: Häkel
Mannschaft - RSV Meinerzhagen -2. Mannschaft-2016/2017
Organisation: Das Feld ist so breit wie der 16er, die Länge geht von der Grundlinie bis kurz hinter den Mittelkreis in der gegn. Hälfte.
Das Feld ist unterteilt neben den beiden 16ern in 5 weitere Zonen. Es wird ein 7vs7 auf zwei Tore mit Torhütern gespielt.
Durchführung: Es darf im Spiel nur zu einem Mitspieler in der gleichen oder nächsten Zone gepasst werden. Rückpässe sind verboten.
Torabschlüsse dürfen von überall erfolgen.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 15 min Mannschaftstraining Fortgeschritten > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Podesky
Mannschaft - 1. FFC Frankfurt-U20 Frauen II 2. Bundesliga-2015/2016
Durchführung: jedes Team startet schräg gegenüber
Der Kopfballspieler geht nach seiner Aktion ins Tor
die andere Gruppe ist dran
bei 5 ist Seitenwechsel
auf korrekte Kopfballtechnik achten
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Kopfballtraining (Kopfstoß aus dem Stand, Kopfstoß aus dem Sprung, Kopfstoß aus der Bewegung) | Torschuss (Innenseite, Volley, Fallrückzieher) Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min Einzeltraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: 1/2 Platz von 16er bis Mittellinie, Markierungsplättchen, Leibchen, 2 Großtore
Das Spielfeld ca. 15 bis 20 m vor dem Tor quer abteilen, sodass drei Zonen entstehen.
Durchführung: Es werden zwei Teams gebildet und 1 bis 4 Neutrale Spieler ausgewählt (je nach Teamgröße)
In jeder Zone vor dem Tor spielen zwei Stürmer gegen zwei Verteidiger. Der Rest der beiden Teams und die Neutralen spielen im mittleren Feld.
Ziel ist es seine Stürmer anzuspielen, da nur diese e...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 25 min Mannschaftstraining Fortgeschritten > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: Ein Großtor
Ein elastisches Band mit Klettverschluss
Hütchen
Leibchen
Durchführung: zwei Gruppen schießen von ca. 13 m nach einer technischen Vorgabe auf das Tor. Dieses ist dabei durch das Band in Zonen (rechtes und linkes obere Eck) abgeteilt. Pro Tor gibt es einen Punkt und bei 5 Toren ist Seitenwechsel.
- auf genaue Ausführung achten
- hohe Motivation der Spiele...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig, U14 - U19 10 min Einzeltraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Jennek
Mannschaft - SV Sandhausen 1916-U15-2015/2016
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