Feldgröße je nach Spieleranzahl
16er breite von Mittellinie zum 16er
Leibchen
Durchführung
6 gegen 6 plus 4 Neutrale
- Neutrale nur zwei Ballkontakte
- Neutrale dürfen nicht zu anderen Neutralen spielen
- zwei Pflichtkontakte für Neutrale
- ein Punkt wird erziehlt wenn über den Neutralen ein dritter Spieler angespielt wurde
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Den Grundaufbau beibehalten <strong>(siehe auch Langbänke überwinden)</strong></li>
<li>1 Langbank umdrehen</li>
<li>Die Spieler an den Starthütchen verteilen</li>
<li>Die Spieler an der aufgestellten Langbank haben Bälle</li>
</ul>
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Die ersten Spieler von beiden Starthütchen starten gleichzeitig.</li>
<li>Der Spieler ohne Ball balanciert über die umgedrehte Langbank und wird Verteidiger.</li>
<li>Der Spieler mit Ball überdribbelt die aufgestellte Langbank und versucht, im 1 gegen 1 gegen...
Übungskriterien: Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling Koordinationstraining, Beweglichkeit, Koordinationsparcour Hauptteil/Schwerpunkt 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig, Fortgeschritten Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1) U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11 (ALT U 10)-2017/2018
Durchführung: 2 Viererteams spielen im begrenzten Raum auf Zielzonen. Ziel des Spiels ist es, einen Mitspieler so anzuspielen, dass er den Ball in der Zielzone erlaufen kann. Es zählt nicht, wenn der Spieler bei Ballabgabe in der Zielzone steht (Abseits). IN diesem Fall gibt es Freistoß für das and...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken, Passspiel Angriffs-/Abseitsvariante | Abwehr-/Angriffsverhalten (Gegnerdeckung (ballorientiert)) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Methodische Reihen, Gruppentraining Mannschaftsverbund Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Ein Spielfeld zwischen Mittellinie und 16er mit einer Breite von 20 Metern in zwei Hälften unterteilen
Zwei Teams zu je 8 Spielern, sowie 4 Neutrale bennen
In jeder Hälfte postieren sich je 4 Spieler einer Mannschaft, sowie an den Grundlinien je ein Neutraler, sowie in der Spielfeldhä...
Durchführung: Die Ballbesitzende Mannschaft spielt nun im 7 gegen 4 gemeinsam mit den neutralen Spielern auf Ballsicherung.
Sie soll versuchen den Pass in die Tiefe zur anderen Hälfte zu spielen, die dann ebenfalls gleichen Ablauf durchführen.
Ziel ist es von Seite zu Seite zu spielen (je Anspiel...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 20 min Mannschaftstraining Fortgeschritten, Profi > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Küster
Mannschaft - TuS Hamburg-A1 Junioren U19-2014/2015
Organisation: Ein 10 x 10 Meter großes Feld markieren
je 4 Spieler dem Feld zuordnen
An jeder Seite einen Spieler postieren wie in Grafik
Ersatzbälle um das Feld verteilen
Durchführung: Spieler A hat einen Ball und passt diesen zum gegenüber stehenden B
A sprintet seinem Pass nach und wird sofort Verteidiger
B nimmt den Ball ins Feld an und mit
B versucht nun, A auszuspielen und über die gegenüberliegende Grundlinie zu dribbeln
B kann die seitlich postierten Spieler ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Nelle
Mannschaft - SV Höntrop 1916-2. Mannschaft-2014/2015
Organisation: Vier Angreifer mit ihren Gegenspielern und einem Libero stehen gestaffelt im Strafraum. Ein Spieler mit Schussqualitäten <unbeteiligt> steht 30 bis 40 Meter vor dem Tor. Alle Angriffsspieler starten im Strafraum in Richtung auf das Tor, ein Spieler läuft kurz auf den Eckballspieler z...
Übungskriterien: Standardsituationen Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 15 min Eckball (Eckballstaffelung offensiv)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: 1/2 Platz von 16er bis Mittellinie, Markierungsplättchen, Leibchen, 2 Großtore
Das Spielfeld ca. 15 bis 20 m vor dem Tor quer abteilen, sodass drei Zonen entstehen.
Durchführung: Es werden zwei Teams gebildet und 1 bis 4 Neutrale Spieler ausgewählt (je nach Teamgröße)
In jeder Zone vor dem Tor spielen zwei Stürmer gegen zwei Verteidiger. Der Rest der beiden Teams und die Neutralen spielen im mittleren Feld.
Ziel ist es seine Stürmer anzuspielen, da nur diese e...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 25 min Mannschaftstraining Fortgeschritten > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: Ein Großtor
Ein elastisches Band mit Klettverschluss
Hütchen
Leibchen
Durchführung: zwei Gruppen schießen von ca. 13 m nach einer technischen Vorgabe auf das Tor. Dieses ist dabei durch das Band in Zonen (rechtes und linkes obere Eck) abgeteilt. Pro Tor gibt es einen Punkt und bei 5 Toren ist Seitenwechsel.
- auf genaue Ausführung achten
- hohe Motivation der Spiele...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig, U14 - U19 10 min Einzeltraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Durchführung: jedes Team startet schräg gegenüber
Der Kopfballspieler geht nach seiner Aktion ins Tor
die andere Gruppe ist dran
bei 5 ist Seitenwechsel
auf korrekte Kopfballtechnik achten
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Kopfballtraining (Kopfstoß aus dem Stand, Kopfstoß aus dem Sprung, Kopfstoß aus der Bewegung) | Torschuss (Innenseite, Volley, Fallrückzieher) Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min Einzeltraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Jennek
Mannschaft - SV Sandhausen 1916-U15-2015/2016
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