Kettenfangen
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Organisation
• 4 Hütchen, um Quadrat aufzubauen
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Durchführung
Die Übung beginnt mit einem Fänger. Die restlichen Spieler bewegen sich innerhalb des Feldes. Sobald der Fänger einen Spieler berührt hat, wird dieser auch zu einem Fänger. Hand in Hand beginnen die beiden Fänger weitere Spieler einzufangen. Halten sich 4 oder mehr Spieler als Fänger in der Hand, darf die Fängerkette zweigeteilt werden. Ein Durchgang ist beendet, wenn alle Spieler gefangen wurden.
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Hinweis
Coaching Points
• Kommunikation zwischen Spielern
• Körpertäuschungen durchführen, um Fänger zu irritieren -
Feldgröße
20 x 20 Meter oder größer je nach Spieleranzahl
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U06 - U14
Taktik
1 gegen 1
Koordination
Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
7 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Übungsniveau
Leicht
Autor: Tactics easy2coach
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