Killerübung

  • Organisation

    10M Intervale zwischen die Hütchen.

  • Durchführung

    Die Spieler müssen an jeder Hütchen die entsprechende Übung dürchfuhren.

    Wenn die letzte Übung fertig ist wird die nächste Wiederholung von der Startposition angefangen.

    Die Zahl die Wiederholungen nehmen ab von 10 auf 1.

    Die Spieler sollen möglichst nicht gehen zwischen die Hütchen.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Simon Görbing

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Ballan und Mitnahme mit Torschuss JM
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Stationstraining Technik mit Ausdauer
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min
Koordination, Sprint, Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

Ecke mit 2 Spielern und Hinterlaufen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Gassenpass Torschussübung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Pressingspiel im 7 gegen 7 (TE 2)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Simon Görbing

Antrittswettkampf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Passspiel/Positionswechsel 2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Schnelles direktes Passspiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...