Killerübung

  • Organisation

    10M Intervale zwischen die Hütchen.

  • Durchführung

    Die Spieler müssen an jeder Hütchen die entsprechende Übung dürchfuhren.

    Wenn die letzte Übung fertig ist wird die nächste Wiederholung von der Startposition angefangen.

    Die Zahl die Wiederholungen nehmen ab von 10 auf 1.

    Die Spieler sollen möglichst nicht gehen zwischen die Hütchen.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Simon Görbing


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Sprints nach Auswahlreaktion
Reise nach Wien
Schnelle Zuspiele (E-Junioren)

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

Torschuss Koordination 2
Zirkeltraining Biathlon
Ballmitnahme + Torschuss

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Simon Görbing

Torschuss - Raum schaffen und abschiessen
Doppeln
442 flache Vier mit Viererkette 6 gg. 6 mit 1 Torhüter


Laden...