Organisation:
<p>2 Mini-Tore<br />4 rote Hütchen<br />3 gelbe Hütchen<br />mind. 2 Bälle</p>

Durchführung:
<p>Auf Ansage des Trainers eröffnet Spieler 1 durch einen Querpass auf Spieler 3 (oder umgekehrt). Spieler 2 läßt den Ball durch und bewegt sich in Richtung Tore. Spieler 3 spielt den Pass in die Tiefe auf Spieler 2, welcher auf Ansage den Abschluß sucht.<br />Der SPieler, der den Pas...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017

Organisation:
2 kleine Tore, STangen, hüttchen

Durchführung:
2 Mannschaften: 2 gleiche Felder aufbauen siehe Skizze 1 Ball führen durch die Stangen -->2 Pass diagonal auf Spieler B--> 3 Pass zurück auf Spieler C siehe Skizze --> 4 spielt Ball in den Raum wieder auf Spieler B und dieser versucht vor den Hüttchen das Tor zu treffen. nächste Spi...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Hammerle

Mannschaft - SK Meiningen-KM 1B-2015/2016

Organisation:
- 6 Stangen gem. der Abbildung aufbauen - Die Spieler gleichmäßig auf A und B verteilen

Durchführung:
Variante 1: - A spielt zu B - B kommt entgegen und nimmt den Ball seitlich durch das Stangentor mit - B dribbelt um die vor ihm stehende Stange herum - B spielt auf den nächsten an Position A stehenden spieler und stellt sich danach bei A an - A läuft nach dem Pass auf Position B - Na...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: Fischer

Mannschaft - Ratzeburger SV-1. A-Jugend-2015/2016

Organisation:
Je nach Spielerzahl das ganze Feld oder am Strafraum 2 Tore mit Torhüter aufbauen 2 Mannschaften aufbauen Spielfeld in 3 gleich große Zonen teilen

Durchführung:
Spieler gemäß ihren Positionen einteilen. Die mittlere Zone darf nicht mit langen Bällen überspielt werden, sondern der Spielaufbau muss durch schnelles Passspiel innerhalb der Zonen erfolgen.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Dauer: 20 min

Autor: Nelle

Mannschaft - SV Höntrop 1916-2. Mannschaft-2013/2014

Organisation:
Vor dem Strafraum zwei Hütchentore (Breite: 5 Meter) A und B in einem Abstand von ca. 30 Metern aufbauen. Zentral vor dem Tor die Schussposition C markieren. Zwei Spieler zu C und die restlichen Spieler teilen sich hinter den beiden Hütchentoren auf. Spieler A haben je einen Ball.

Durchführung:
Spieler A spielt einen Flugball zu Spieler B, B lässt den Flugball direkt zentral zu C klatschen und C versucht vor dem Strafraum zum Torabschluss zu kommen. Nach ihren Aktionen wechseln die Spieler eine Position weiter.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger

Autor: Knigge

Mannschaft - Bünder SV 08/09-U19-2015/2016

Organisation:
<p>Stangen, Bälle, 1 Großtor, Leibchen.</p>

Durchführung:
<p>8 Offensive in Ballbesitz.</p> <p>4er-Kette plus 6´er dagegen. Ballorientiertes Verschieben, rausrücken.</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Großkopf

Mannschaft - SV Eichede-Liga 2016/17 (Regionalliga Nord)-2016/2017

Organisation:
<p>A-B = 12 Meter</p> <p>B-C = 8 Meter</p> <p>C-D = 8 Meter</p>

Durchführung:
<p><strong>Übung 1: </strong>A spielt zu B der nimmt L/R an und passt weiter zu C.der nimmt L/R an und passt weiter zu D. D dribbelt auf A. Strecke A nach B Koordinationsübung</p> <p><strong>Übung 2:</strong> A spielt auf B, der lässt tropfen läuft um den Teller rum und bekommt den Ba...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining

Autor: Mayr

Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012

Organisation:
4 Hüttchen 2 Bänke

Durchführung:
Ein Spieler spielt den Ball über die Bank und läuft auf die andere Seite. Der Ball darf einmal aufspringen und muss dann wieder gespielt werden. (Unbegrenzte Ballkontakte) Spielt ein Spieler den Ball ins Aus oder ins Netz ist er ausgeschieden. Variante: Jeder Spieler hat 3 Leben.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining

Autor: Mayr

Mannschaft - SV Erpfting-1 Mannschaft-2015/2016

Organisation:
Feld so aufbauen wie auf dem Bild zu sehen Hüttchenabstand 10 m

Durchführung:
A: Ohne Ball: 1 Bahn Tempo, 1 Bahn locker, 2 Bahnen Tempo, 2 Bahnen locker; 3 Bahnen Tempo, 3 Bahnen locker, 4 Bahnen Tempo, 4 Bahnen locker Variante. mit Ball

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min
Trainingsform: Einzeltraining

Autor: Mayr

Mannschaft - SV Erpfting-1 Mannschaft-2015/2016