Kommando Seitlauf

  • Organisation

    Pro Spieler 3 kleine Hütchen
  • Durchführung

    Die Spieler laufen auf Kommando zu jedem Hütchen. Z.B. Kommando links: Erst Links, dann Mitte, dann Rechts, dann Mitte
  • Hinweis

    Hohe Geschwindigkeit!
  • Hütchenabstände

    5 m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

05 min

Autor: Marco Nebel


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

7 gegen 4, 7 gegen 4
Übung der Woche 17: Zweifacher Doppelpass
7 gegen 5 auf 7 gegen 5

Ähnliche Übungen - Dauer:

05 min

Passspiel als Einlaufform
"Der Trainer sagt..." JFV
Ball aus der Handschuß (Spannstoß)


Laden...