Organisation:
<p>- Aufbau siehe Skizze</p>

Durchführung:
<p>- im gelben Quadrat 4 gegen 2, 5 gegen 3, etc. spielen<br />- Team blau spielt auf Ballhalten<br />- Ziel ist es den Ball 15 Sekunden in den eigenen Reihen zu halten<br />- Team rot kontert nach Balleroberung auf eines der 4 Minitore<br />- erzielt Team rot ein Tor macht Team blau ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Knigge

Mannschaft - JFV Lohe - Bad Oeynhausen-JFV Lohe - Bad Oeynhausen-2019/2020

Organisation:
4 Hütchen, 2 hohe Hürden, 2 Slalomstangen,3 Minitore Anzahl Bälle = Spieler,

Durchführung:
1.Koordinationsstrecke Ball wird um den Körper re gekreist Liniensprünge re/li/bd Ball wird um Körper li gekreist Hürdenstrecke li Bein dribbeln li pass unter Hürde mit eieinbeinig drüber hüpfen li weiter dribbeln Finte li an Stange vorbei und Zielpass ins Minitor Tempostrecke Tempodr...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Lubach

Mannschaft - JFV Söhre-C1 Junioren-2015/2016

Organisation:
<p>-2 Minitore aufbauen</p> <p>-3 Hütchenparcours in jeweils einer anderen Farbe und Form davor aufbauen</p>

Durchführung:
<p>-Anspiel vom Trainer</p> <p>-Ballmitnahme in Richtung angesagtem Parcours -&gt; durch dribblen</p> <p>-Pass ins Minitor</p> <p><strong>Variationen:</strong></p> <p>-Dribbling nur rechts,links, Ausßenseite....</p>

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Flügelspiel/Flanken, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining | Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1) | Pressing (Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Raumverhalten: Halber Platz, Strafraum, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Flatten

Mannschaft - TuS BW Königsdorf-U19-2016/2017

Organisation:
4 Hütchen mind. 6 Spieler Torhüter

Durchführung:
A spielt einen langen Pass zu B B lässt auf den entgegenkommenden Spieler A prallen A passt zu C C zu B D startet zum 16er B spielt einen langen Ball Richtung 16er zu D D schiesst auf das Tor anschliessend gehen alle Spieler eine Station weiter A zu B B zu C C zu D D zu A

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min

Autor: Fillhardt

Mannschaft - FV Zell-Weierbach-2. C-Junioren U 14/15-2013/2014

Organisation:
<p>Das Feld mindestens 20 x 20 Meter abstecken, je nach Spieleranzahl Größer.</p> <p>Jeweils 2 Viereckige Felder ( 2 x 2 Meter) in Gelb und Rot abstecken und ein Feld ( 1x 1 Meter) in Blau abstecken.</p>

Durchführung:
<p>Rot zählt 1 Pkt., Gelb zählt 2 Pkt., Blau zählt 3 Pkt.</p> <p>* Ziel ist es dort hineinzulaufen und den Ball dort zu bekommen sowie sauber weiter zu verarbeiten. Nachdem das Passiert ist bekommt die Mannschaft den jeweiligen Punkt.</p> <p>* 3 Runden a 7 min.</p> <p>Beim Handball nu...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Torwarttechniken
Taktik: Pressing, Entwicklung der Spielintelligenz
Kondition: Kondition (Beliebig)
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (1 Spieler, 2 Spieler)
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Torhütertraining
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Standardsituation: Eckball (Eckballstaffelung offensiv)

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Durchführung:
<p>Im Mittelfeld muss sich team Blau den Ball eine bestimmte anzahl zu Passen. Wenn das erreicht ist, kann der Ball auf den Stürmer gespielt werden und einer aus den Mittelfeld kann mit Stürmen.</p> <p>Bekommt Team Gelb den Ball können sie sofort Stürmen.</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min

Autor: Hadan

Mannschaft - TSV Farge-Rekum-U15-2019 - 2

Organisation:
<p>An jedes Hütchen stellt sich ein beliebiger Spieler hin, der Rest verteil sich auf die beiden Starthütchen.</p>

Durchführung:
<p>Nach vorgegebener Passfolge möglichst direkt durchspielen. Jeder Spieler folgt seinem Zuspiel auf das nächste Hütchen.</p> <p>Zuerst geht der Angrif über die eine Seite und sobald der Steckpass zur Flanke gespielt wurde, beginnt der Angriff über die andere Seite.</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Schwarzenberger

Mannschaft - SV Stuttgarter Kickers-U 19-2016/2017

Organisation:
<p>Zwei Tore etwa 20-30 Meter (je nach gewünschter Intensität) gegenüberstellen. </p> <p>Jeweils zwei Flankengeber auf die äußeren Hütchen zuteilen.</p>

Durchführung:
<p>Jeweils ein Spielerpaar einer Mannschaft startet und bekommt eine Flanke zuerst von der einen Seite und shcließt auf das eine Tor ab. Anschließend bekommen die beiden eine Flanke von der anderen Seite, welche auf das andere Tor abgeschlossen werden muss.</p> <p>Welches Team erziel ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Schwarzenberger

Mannschaft - SV Stuttgarter Kickers-U 19-2016/2017

Organisation:
<p>- 4 Hütchen im jeweiligen Abstand von 5 bis 8 Metern aufstellen.</p> <p>- Der Trainer steht zentral mit Bällen etwa 15 Meter davor.</p> <p>- Anschließend ist ein beliebig gestalteter Koordinationsparcours aufgebaut, den die Spieler durchlaufen müssen.</p>

Durchführung:
<p>4 Spieler bilden eine 4er Kette. Der Trainer spielt abwechselnd die Bälle auf einen der 4 Spieler zu. Dieser Spiler muss dem Ball entgegenlaufen und ihn zurück zum Trainer spielen. Die restlichen Spieler in der 4er-Kette sicher den einen Spieler ab. So kann das gegenseitige Absiche...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Schwarzenberger

Mannschaft - SV Stuttgarter Kickers-U 19-2016/2017