Kompaktes Verteidigen

  • Organisation

    4 Hütchen

    Trichterfeld auf 45m beschränken 

    Kontertor im Zentrum 

  • Durchführung

    Übung 1: Zwei Angreifer versuchen abwechselnd über die linke und rechte Angriffsseite im 2 gegen 2 gegen die jeweiligen Verteidiger auf das Tor abzuschließen. Bei Balleroberung Konter auf das Hütchentor

    Übung 2: Spiel nun im 3 gegen 3 auf das ganze Feld 

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Kevin Bürgelin


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Umschalten mit Torabschlüssen und Spielformen
Vertikales Passen + Laufwege mit Positionswechsel
Koordination

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Konditionelle und koordinative Einheit
4er Abwehrkette Übung
Abschlussspiel (inklusive Umschaltspiel)

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Kevin Bürgelin

7 gegen 4, 7 gegen 4
Diagonalball verteidigen
Kognitionsübung


Laden...