Komplettes Torwarttraining | Technik und Agilität

  • Organisation

    Heute sehen wir eine komplette Individualeinheit für Torhüter. Die Einheit wird durch junges Torwarttalent aus dem Nachbarland Polen vorgestellt. Für die verschiedenen Hütchen, werden außer einigen Hütchen keine weiteren Mittel benötigt.

  • Durchführung

    Nach dem Warmlaufen und Einüben werden anfangs einfache Partnerübungen absolviert, die den Torhüter auf die verschiedenen Agilitätsübungen einstimmen sollen. Alle Übungen können dem Video entnommen werden.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig, U14 - U19


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler, > 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Humayon Tahir

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