Kondition mit Ball 1

  • Organisation

    Spieler führen Ball im kleinen 4Eck (Erhohlung) Auf Kommando ohne/mit Ball um grosse Markierung (Sprint)

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Mauro Fässler


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Formationstraining 1
Konter- und Angriffsspiel (4 gegen 4+TW)
Koordination ohne Ball 1

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Japaner: mehrere 1 gg. 1-Duelle im Strafraum nacheinannder
Individual- und Aufwärmübung | Technik
Tarvo Simons

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Mauro Fässler

Spiel extrem breit
Abschluss durchs Zentrum
Abschluss


Laden...