Konditionsparcours mit Hürden

  • Organisation

    Wie abgebildet Aufstellen
    1. 2 x 4 Hürden
    2. 15m
    3. 17m 

  • Durchführung

    Wie im Bild beschrieben

    Übungen mit 2 Durchgänge absolvieren

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min


Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Antonio Rizzo


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Doppelpassstern
Powerpass Gelb-Rot
Dribbling - Pass - Tormann - Koordinationsübung

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Zweikampfverhalten | Technik und Taktik
Passspiel über Kreuz
Passfolge und Torschuss

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Antonio Rizzo

Konditions-Parcours mit 4:4
Flügelspiel mit neutraler Zone
Vielfältiges Training


Laden...