Konditionstraining Eintracht Frankfurt

  • Organisation

    Eintracht Frankfurt Training, Konditionstraining mit Christian Kolodziej und Michael Fabacher aus dem Jahr 2014

Kondition:

Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Kraft, Schnelligkeit, Kondition (Beliebig)


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: easy2coach Support


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Passen, Ballan- und mitnahme lösen vom Gegner
Ballhalten_Umschalten

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3 fach Abschluss
[SH] Übungsform: Pass+ Ballannahme beidfüßig
Abwehrverhalten Halle IV

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Passform-Diamant
Spielform: Kurzpassspiel


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