Koordination, Sprint, Torabschluss

  • Organisation

    2 Koordinationsleitern 6 Kegel
  • Durchführung

    A spielt den Ball an der Leiter vorbei, absolviert danach eine Übung in der Leiter, gleichzeitig startet B den kurzen Antritt, A passt nach dem er aus der Leiter kommt, den Ball direkt auf B, Torabschluss. A geht auf die Position von B, B auf die von A usw.! Spieler C & D führen die gleiche Übung auf der anderen Seite zeitversetzt durch.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Marcus Gallinat

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

ASV Freistoß: Hacke-Bum Hinterlaufen mit Gassenball Doppelpass - Finte - Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

3 Passvarianten Angriffsmuster: Tiki Taka Tempowechsel mit Gegenspielern aus dem Halbraum Spiel in die Tiefe_Steckzonen_1 gegen 1 TW St
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marcus Gallinat

Passform kompakt Mannschaftstaktik 4-4-2, statisches verschieben Spiel gegen den Ball mit Tabu-Zone
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min


Laden...