Die Spieler durchlaufen die Koordinationsleiter mit einem Tritt pro Feld und überkreuzen dabei seitlich laufend die Beine. Der Blick sollte dabei nach oben gerichtet sein.
Organisation:
- Anzahl der Bälle je nach Anzahl der Gruppen
- Anzahl der Spieler (alles was durch 3 teilbar ist
- Anzahl der Hütchen je nach Anzahl der Gruppen (pro Gruppe 2 Hütchen)
Durchführung:
Die Spieler teilen sich in 3er-Gruppen auf, jede Gruppe erhält einen Ball und zwei Hütchen. Die Gruppen verteilen sich frei auf dem ganzen Spielfeld und stellen die Hütchen etwa 10-15m voneinader entfernt auf. Zwei Spieler - einer davon mit Ball - besetzen die Hütchen, der andere häl...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Ruthenberg
Mannschaft - FC Preußen Hamburg e.V.-FC Preußen Hamburg-2016/2017
Durchführung: in einem 30x20m großen Feld ohne Tore wird 4:4 gespielt. Jedes Team hat dabei 4 Außenspieler, mit denen ein Innenspieler Position tauscht, wenn er den Ball nach außen spielt.
Ziel ist es, möglichst oft mit den Außenspielern zu wechseln, um immer ausgeruhte Spieler auf dem Feld zu hab...
Durchführung: Gleichzeitiger Beginn - Slalom mit Ball durch Stangenwald, währenddessen wird die Laufleiter durchlaufen
-> Doppelpass und Pass zu Hütchen
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min > 10 Spieler
Autor: Hirczy
Mannschaft - SC Wolkersdorf-Kampfmannschaft-2015/2016
Durchführung: <p>Die Spieler dribbeln im Kreis auf Kommando des Trainers müssen sie so schnell wie möglich mit Ball in einen Ring dribbeln.</p>
<p>Wer keinen Ring besetzt muss eine Strafaufgabe erfüllen.</p>
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Organisation: Es werden ein kleiner Slalomparcour und vier Hütchentore in verschiedenen Farben aufgebaut. Abstand der Hütchentore und Größe je nach erwünschter Schwierigkeit wählen.
Durchführung: Der Spieler dribbelt mit dem Ball durch den Parcour. Während des dribbelns ruft ihm der Trainer eine Farbe zu. Am Ende des Slalomparcours spielt der Spieler den Ball sofort durch das genannte Tor. Wahlweise hält der Trainer stumm ein Hütchen der entsprechenden Torfarbe hoch, also muss...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass) Koordinationstraining Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre), U 06 (Bambini), U 11 (E-Junioren)
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
Organisation: Material:
Bälle, Leibchen (2 Farben), Hütchen, 2 kleine Tore
Durchführung: Spieler A dribbelt mit dem Ball ins Feld und versucht im 1:1 ein Tor zu erzielen. Spieler B startet zeitgleich und versucht den Torabschluss zu verhindern.
Variante: Spieler A spielt einen Pass/Flugball auf Spieler B. Dieser nimmt den Ball an und versucht im 1:1 ein Tor zu erzielen. ...
Übungskriterien: Torschuss, Finten/Tricks Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Gruppentraining, Einzeltraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1)
Durchführung: Die Spieler durchlaufen die Koordinationsleiter mit zwei Tritten pro Feld. Der Blick sollte dabei nach vorne, in Laufrichtung, gerichtet sein.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle
Organisation: Ein Ball pro Spieler, Spielfeld ca. 10x10m
Durchführung: Jeder Spieler hat einen Ball und führt diesen in einem begrenzten Spielfeld (der Gruppengröße u. dem Könnensstand angepasst). Der Trainer ruft dann einen Namen und eine Seite (z.B. "Jörg, rechts!"). Jörg bleibt dort stehen, wo ers ich gerade aufgehalten hat und die anderen Spieler müs...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen, Pause 05 min Mannschaftstraining, Einzeltraining Ganze Mannschaft Einzeltraining Fortgeschritten, Anfänger Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren)) Spielformen (Aufwärmspiele)
Autor: Database
Mannschaft - Easy2Coach-Database-2009
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