Koordination

  • Organisation

    4 verschieden farbige Hütchen 2 Stangen
  • Durchführung

    Der TW steht in der Grundstellung im Viereck. Der Schütze gibt eine max. 4 stellige Farbkombination an. Der TW läuft diese ab und sprintet in das Stangentor. TW steht in der Grundstellung und bekommt einen flachen bzw. halb hohen Ball
  • Hinweis

    Halb hohe Bälle. 4 Durchgänge Flache Bälle, 4 Durchgänge
  • Feldgröße

    Hütchenfeld 5 x 5 m Stangenbreite 3 m Stangen vom Feld 3 m entfernt

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler

Trainingsform:

Torhütertraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Jörg Klippert

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