Koordination 1 - Koordinationsstaffel (E-Junioren)

  • Organisation

    - 2 Koordinationsparcours einrichten und davor je 1 Minitor gemäß Abbildung aufstellen.

     

  • Durchführung

    - Auf ein Startsignal des Trainers durchlaufen die ersten Spieler (A) beider Gruppen den Parcours. 

    - Im Anschluss erhalten sie einen Pass von B, den sie vor der Hütchenlinie in Minitor passen (max. 2 Kontakte).

    - Der Zuspieler und Passgeber wechseln die Aufgaben.

    - Welches Team erzielt zuerst 10 Treffer? 

Technik:

Ballkontrolle, Dribbling, Balltechniken

Koordination:

Koordinationsparcour , Koordinationstraining

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Stationstraining

Spielstärke:

Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Elfers Thomas

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

TI Dribbling 1 gegen 1 plus Wandspieler
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spielform_4gegen2mitNachlaufen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
6:6 plus Zielspieler ohne Torhüter
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Koordination mit Passtiming
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Torschuss mit schnellem Umschalten
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
HT Flügelspiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Elfers Thomas

DRIBBELN WIE MESUT ÖZIL - 1.) Hütchen tauschen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Sportliches Begrüßen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Ballan-/-mitnahme und Torschuss
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min


Laden...