Koordination Einheit 1

  • Organisation

    Leiter, Stangen, Koordinationsblöcke,
  • Durchführung

    Rundkurs, verschiedene Arten

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler


Trainingsform:

Einzeltraining


Spielstärke:

Anfänger

Autor: Patrick Mair


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