Koordination in Verbindung mit Sprints (Eint. Frankfurt)

  • Organisation

    Sämtl. Hütchen und Stangen. Mind. 14 Spieler

  • Durchführung

    Koordination in Verbindung mit Sprints über die Stangen in sämtlichen Variationen!

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

25 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Einzeltraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Lars Jagemann

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