Koordination / Kondition / Torabschluss

  • Organisation

    -Aufbau der Stationen ist Variabel - Die Spieler die Warten sollten immer in Bewegung bleiben - Spiel auf Kleinfeld und kleine Tore, Vorteil es kommt zu Überzahl / Unterzahl Situationen - Alternativ ein Feld aufbauen in dem die Wartenden Spieler verschiedene Übungen machen können mit und ohne Ball
  • Durchführung

    Aufbau Variabel Spieler Starten wenn der vorherige Spieler beim Torabschluss ist Wartende Spieler sollen in Bewegung bleiben Spiel auf Kleinfeld und kleine Tore / Bewegung mit Ball in Warte Zone / Verschiedene Übungen einbauen
  • Feldgröße

    Halbes Feld

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Stefan Degeling


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Abwehren im und um den Strafraum 1
SP010 - 3:3 + 3 auf 1 Großtor
Angriff Zentrum am/im Strafraum - Angreifer Rücken zum Tor

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Ballverarbeitung Rautenform JFV
Pass Übung 2
Doppelpass über Außen mit Torabschluss

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Stefan Degeling

Parcour mit Kopfball und Torabschluss
Zweikampf 1 gegen 1 mit seitlichen Toren
Kondition


Laden...