Organisation:
Hiadl / Leitern , 2 Bälle

Durchführung:
5.5, 6.6, etc

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Altersstufe: U14 - U19 (U 15 (C-Junioren))

Autor: Elsner

Mannschaft - SG Polling Tüßling-c Junioren-2015/2016

Organisation:
Alle Spieler machen mit. Je nach Spieleranzahl 2-3 od. 4 Quadrate mit Hütchen markieren. ca. 10-20 m Seitenlänge. 1 Ball je Quadrat

Durchführung:
Je Ecke ein Spieler, Anfangsecke 2 Spieler. A passt zu B und läuft Pass nach. B zu C und läuft Pass nach u.s.w. Nach den Pässen im Sprint wechseln. Nach 3-4 Runden die Seite wechseln. Auf wechselnen Spielfuß achten und auf richtigen Paßfuß achten. Auf Annahme, Mitnahme achten. 2 Ball...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Methodische Reihen, Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Kölbl

Mannschaft - JFG Hofoldinger Forst-B-Junioren-2015/2016

Organisation:
<p>Spieler bilden eine Gruppe an der Mittellinie mit Ball.</p> <p>1 Spieler steht am 16er hinter ihm ein Hütchen</p>

Durchführung:
<p>Spieler A passt den Ball auf Spieler B.</p> <p>B löst sich vom Hütchen und kommt den Ball entgegen.</p> <p>Legt sich den Ball mit der Aussenseite vom Hütchen weg vor und schießt auf das Tor.</p> <p>Spieler B gest auf Position von Spieler A </p>

Übungskriterien:
Technik: Passspiel
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Trainingsform: Mannschaftstraining, Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Taktik: Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)

Autor: Häkel

Mannschaft - RSV Meinerzhagen -2. Mannschaft-2016/2017

Organisation:
Die Spieler gleichmäßig an Hütchen D und C aufteilen.

Durchführung:
Je ein Spieler von Hütchen D und C umlaufen auf Trainersignal das nahe liegende Hütchen von Hütchentor A, sprinten zum mittleren Hütchen, sprinten wieder zum zuvor umlaufenden Hütchen zurück und dann Antritt durchs Hütchentor B

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Doppelpass)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 10 min

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
- In einem 20x20 m großen Quadrat ein 10x10 m großes inneres Quadrat markieren - mindestens 10 Spieler auf die Hüttchen verteilen - Zwei Bälle je an den doppelt besetzten Hüttchen (Ersatzbälle bereithalten)

Durchführung:
- Variante 1: Vorgegebenes Passmuster von äußeren zum inneren Quadrat (und anders herum) im Uhrzeigersinn (gegen den Uhrzeigersinn) mit max. 2 Kontakten (wenn möglich direkt spielen) - Variante 2: Freies Passmuster nach Kommunikation zwischen den Spielern; einzige Vorgabe keine Pässe...

Übungskriterien:
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz
Technik: Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel im Viereck, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination)

Autor: Schneider

Mannschaft - SV Fahlenbach e.V.-Senioren-2016/2017

Organisation:
1x doppelte Koordinationsleiter, 4 - 5 niedrige Hürden, 9 Koordinationsringe, 5 hohe Hütchen, 6 niedrige Hütchen

Durchführung:
1: seitliche Stepps mit 2 Bodenkontakten pro Feld, auf der linken Seite Druckpass -> zurück spielen 2: Frontal über die Hürden mit 2 Kontakten pro Feld, am Ende Zuwurf -> volley mit Innenseite zurück 3: Durch die Koordinationsringe: rechter Ring -> rechter Fuß, linker Ring -> linker F...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 10 min

Autor: Wirtz

Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016

Organisation:
<p>5 Spieler gemäß Abbildung aufstellen.</p>

Durchführung:
<p>Der Spieler am inneren Hütchen passt den Ball zu einem beliebigen Spieler und Läuft seinem pass hinterher. Der angespielet Spieler nimmt den Ball an und mit und Dribbelt am inneren Hütchen vorbei und Spielt dann auch einen beliebigen Spieler an.</p>

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Strafraum, Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Mahnken

Mannschaft - VfL Eintracht Mettingen-1. Herren-2017/2018

Organisation:
Ein 10 x 10 großes Feld Aufbauen an jeder Seite je 2 Spieler A-B-C-D

Durchführung:
Sobald A ins Feld dribbelt Ruft der Trainer B,C oder D als Verteidiger auf. A muss versuchen über die Linie des Verteidigers zu Dribbeln. Der Verteidiger passt bei Ballgewinn spätesdens nach 2 Ballkontakten einem Verteidiger zu

Übungskriterien:
Technik: Dribbling
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spielstärke: Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Beliebig
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)

Autor: Mahnken

Mannschaft - VfL Eintracht Mettingen-1. Herren-2017/2018

Organisation:
Ein Feld 15 x 10 Meter Aufbauen mit Hütchen. An den oberen Hütchen je ein Spieler mit Ball. Der Rest steht am unteren Hütchen. Hinter dem Feld sind jeweils Hütchen Tore Aufgebaut.

Durchführung:
Der Spieler mit Ball spielt den Ball dem entgegen Laufendem Spieler an. Der soll im Höchsttempo zum Ball den Klatschen lassen sich dann drehen und im Sprint durch das Hütchen Tor Laufen.

Übungskriterien:
Kondition: Schnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 05 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Mahnken

Mannschaft - VfL Eintracht Mettingen-1. Herren-2017/2018