Koordination mit Ball Vfl01

  • Organisation

    2 Gruppen vor je einer Leiter. Da hinter ist noch ein Slalom Aufgebaut. Es liegen Bälle hinter den Leitern.
  • Durchführung

    Überlaufen der Leitern nach Vorgabe. Danach einen Ball durch den Slalom führen und Ball wieder ablegen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Einzeltraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Marcus Mahnken

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