Organisation:
4 Gruppen a min 2 Spieler bilden und gem. Abbildung verteilen.

Durchführung:
Spieler A startet die Übung in dem er zu Spieler B passt, dieser lässt prallen und der entgegen startende A passt B in den Lauf, B spielt zu C, dieser lässt prallen, B passt C in den Lauf usw. Übung in beiden Richtungen ausführen. PROGRESSION: 1) Passspiel über die Diagonale 2) Fus...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler)
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi
Trainingsort: Rasenplatz, Kunstrasen
Technik: Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Viereck)

Autor: Bottoni

Mannschaft - BFV/FCO-FE-13 TSO-2016/2017

Organisation:
Hütchentore ca. 15 m entfernt gegenüber aufbauen

Durchführung:
1. Ball nachstarten: Spieler dribbelt an und passt Ball zum Gegenüber und startet Ball nach usw. 2. Doppelpass: Spieler dribbelt an und passt Ball zum Gegenüber. Dieser lässt den Ball in den Lauf von A prallen und wechselt zur anderen Seite. Spieler A nimmt Ball mit Drehung mit und pa...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: Schneider

Mannschaft - SV Westfalia Rhynern-U19-2011/2012

Organisation:
-> Den Grundaufbau aus "Technik im Doppelquadrat I" beibehalten -> Die Hütchen in Feld 1 und die Stangen zwischen den Feldern entfernen

Durchführung:
Ablauf Feld 1 Die Spieler dribbeln durch das Feld und werfen sich gleichzeitig einen weiteren Ball in den eigenen Reihen zu. Nach einer Weile mit 2 Bällen gleichzeitig zuwerfen. Ablauf Feld 2 1 Fänger bestimmen. Der Fänger versucht, möglichst viele Läufer abzuschlag...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Müller

Mannschaft - SV Viktoria Goch-U15-2016/2017

Organisation:
2er/3er Gruppe, 1 Ball 1x Rebonder 8 hohe Hütchen / Kegel

Durchführung:
Spieler A dribbelt abwechselnd Innenseite / Außenseite durch den Hütchen Parcours (1) Bei 2 anspielen des Rebounder, frontale Ballannahme mit 90 Grad Wende (Kappen) bei 3 Bei 4 schnelles Ballpendeln zwischen den Innenseiten. Bei 5 lockeres ausdribbeln, Ballübergabe und neu anstellen ...

Übungskriterien:
Technik: Technikparcour, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (1 Spieler, 2 Spieler, 3 Spieler)

Autor: Wirtz

Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016

Organisation:
<p>4 Hütchen</p>

Durchführung:
<p>A passt auf B</p> <p>B lässt auf A zurückklatschen</p> <p>A geht dem Ball entgegen und passt auf C, der den Ball D in den Lauf spielt</p> <p> </p> <p>Variante:</p> <p>erster Ball geht nach links </p> <p>erster Ball geht in die Mitte, dann müssen der linke oder rechte Spieler den Ba...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler)

Autor: Marx

Mannschaft - SV Unter-Flockenbach-JFV B-Jugend-2018/2019

Organisation:
<p>Hütchen um Feld zu markieren</p>

Durchführung:
<p>In einem quadratischen Feld (Größe je nach Alter und Leistungsstand) befinden sich jeweils 2 Spieler eines Teams.<br />An den Außenseiten des Feldes stehen ebenfalls an jeder Seit ein Spieler. Dabei stehen sich jeweils die Spieler eines Teams gegenüber.</p> <p>Ziel ist es, den Ball...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (8 Spieler)

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017

Organisation:
<p>5 Spieler gemäß Abbildung aufstellen.</p>

Durchführung:
<p>Der Spieler am inneren Hütchen passt den Ball zu einem beliebigen Spieler und Läuft seinem pass hinterher. Der angespielet Spieler nimmt den Ball an und mit und Dribbelt am inneren Hütchen vorbei und Spielt dann auch einen beliebigen Spieler an.</p>

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Defensivverhalten, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Raumverhalten: Halber Platz, Strafraum, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Mahnken

Mannschaft - VfL Eintracht Mettingen-1. Herren-2017/2018

Organisation:
<p>Je nach Gruppen stärke ein Feld aufbauen.</p> <p> </p>

Durchführung:
<p>Der Ball soll versucht werden 10 - 15 mal in den eigen reihen laufen zu lassen.</p> <p>Gelingt das muss das Team was nicht in Ballbesitz gekommen ist eine Strafrunde im höchst Tempo um das Aufgebaute Feld laufen.</p> <p>Es können aber noch andere Vorgaben gemacht werde. Liegestütz ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 05 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Mahnken

Mannschaft - VfL Eintracht Mettingen-1. Herren-2017/2018

Organisation:
Ein 10 x 10 großes Feld Aufbauen an jeder Seite je 2 Spieler A-B-C-D

Durchführung:
Sobald A ins Feld dribbelt Ruft der Trainer B,C oder D als Verteidiger auf. A muss versuchen über die Linie des Verteidigers zu Dribbeln. Der Verteidiger passt bei Ballgewinn spätesdens nach 2 Ballkontakten einem Verteidiger zu

Übungskriterien:
Technik: Dribbling
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18)
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spielstärke: Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Beliebig
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)

Autor: Mahnken

Mannschaft - VfL Eintracht Mettingen-1. Herren-2017/2018