Organisation:
1 Ball 2 Hütchen

Durchführung:
Spieler 1 passt den Ball durch die beiden Hütchen zu Spieler 2. Spieler 2 legt sich den Ball nach links oder rechts und passt den Ball zurück zu Spieler 1.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Torhütertraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Klippert

Mannschaft - SG Neuental-Jesberg -Senioren-2015/2016

Organisation:
<p>2 Pylonen rot<br />2 Pylonen gelb<br />ca 8-10 Hütchen gelb<br />4 Hütchen rot<br />mind. 2 Minitore<br />Bälle</p>

Durchführung:
<p>1. Zwei Spieler laufen von den Pylonen aus in Richtung der Mittellinie/Hütchenlinie. Spieler 1 versucht entweder links oder rechts zuerst am Ball zu sein, um abzuschließen. Dabei muss er mind. 1-2 mal (je Ansage durch Trainer) schnell die Richtung ändern. Spieler 2 muss versuchen d...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe) | Torschuss (Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger, Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017

Organisation:
<p>Für je 8 Spieler oder mehr zwei gegenüberliegende Hütchendreiecke (12x10 Meter) aufbauen. Abstand der Dreiecke zueinander ca. 8-10 Meter.</p>

Durchführung:
<p>Zwei Spieler mit einem Ball postieren sich auf den diagonal gegenüberliegenden Positionen A. An den restlichen Positionen einen Spieler. Die Spieler C stehen in einer offenen Position zu Spieler B.</p> <p>Die beiden Spieler A beginnen gleichzeitig ihre Aufgabe. A passt mi dem Komma...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining

Autor: Schweizer

Mannschaft - TSV Lustnau-TSV Lustnau I-2018/2019

Organisation:
<p>Parcours lt. Zeichnung aufbauen</p>

Durchführung:
<p>A macht Koordinationsübungen, gleichzeitig dribbelt B nach einem Anspiel auf den Rebounder durch die Stangen und übergibt den Ball an A, der den Ball auf D zum Doppelpass spielt.</p> <p>B bekommt einen Zuspiel von C und schiesst auf das Minitor.</p> <p>Wechsel: A-C, C-B, B-D, D-A</...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Spilla

Mannschaft - JSG Kefenrod-C2-2018/2019

Organisation:
Ein 20 x 30 Meter-Feld fürs 3 gg.3 aufbauen. 5 Meter vor den Endlinien je ein Hütchen mit Bällen aufbauen.

Durchführung:
3:3 Es gewinnt die Mannschaft die zuerst zwei Bälle von den Hütchen schießt. Hinter den Hütchen wird weitergespielt.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler

Autor: Bolwin

Mannschaft - SV Viktoria Gesmold-A-Jugend-2014/2015

Organisation:
- 10 Hütchen - 4-6 Bälle - 16 - 20 Spieler

Durchführung:
- A führt den Ball und spielt/führt zu B - B nimmt den Ball offensiv mit und spielt/führt denn Ball zu C - C nimmt den Ball offensiv mit und spielt/führt denn Ball zu D - D nimmt den Ball offensiv mit und spielt/führt denn Ball zu E - E nimmt den Ball offensiv mit und spielt/führt den...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Vintem

Mannschaft - FC Frauenfeld-B-Junioren CCJL-2015/2016

Organisation:
1 Koordinationsleiter 2 Hütchen 1 Pylone Jeder Spieler brauch einen Ball Aufbau gemäß Skizze

Durchführung:
Mit dem Ball am Fuß dribbelt der Gruppenerste zur Koordinationsleiter und spielt den Ball mit einem Pass (Innenseite) an der Leiter vorbei. Direkt im Anschluss überläuft der Spieler die Koordinationsleiter mit zwei Bodenkontakten in jedem Kästchen. Am Ende der Leiter wird der Ball dur...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler)

Autor: Karlin

Mannschaft - SG Strietwald-D3/E1 U11-2016 - 1

Organisation:
4 Mini-Hürden 1 Hütchen Jeder Spieler brauch einen Ball Aufbau gemäß Skizze

Durchführung:
Übung 1: Auf ein Trainerzeichen (optisch/akustisch) überlaufen die Spieler jede Mini-Hürde des Mini-Hürden-Vierecks und schießen den bereitgelegten Ball direkt ins Tor. Übung 2: Wie Übung 1, nur nun tragen die Spieler den Ball in der Hand und schießen diesen abschließend volley aus ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 20 min
Trainingsform: Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler)

Autor: Karlin

Mannschaft - SG Strietwald-D3/E1 U11-2016 - 1

Organisation:
<p>3 Mini-Hürden 2 Hütchen 1 Ball</p>

Durchführung:
<p>Übung 1: Der erste Spieler vom Starthütchen überlüuft nacheinander jede Mini-Hürde und spielt am Ende einen Doppelpass mit einem Spieler der an einem Hütchen steht. Nachdem der Doppelpass erfolgt ist läuft der Spieler, der gerade den Parcour durchlaufen hat auf die Position von dem...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 20 min
Trainingsform: Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler)

Autor: Karlin

Mannschaft - SG Strietwald-D3/E1 U11-2016 - 1