Koordinationsparcour

  • Durchführung

    Jeder Durchgang 1x: 2x 2x seitlich 1x rückwärts 2x rückwarts 1x Außen, 1x Innen Barca Sprung I Barca Sprung II Twister Twister Sprung Rivelino Kreuzen (Rabona)

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

20 min

Autor: Maximilian Schulze


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Torschussparcours I
1.2 Farbendribbeln
Kondition+Koordination 2

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Spielaufbau 4 - 2 - 1
4 Kappen + Hindernisse
Überzahl / Unterzahl

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Maximilian Schulze

Passpiel in die Gasse+Abschluss
Dribbel-Dschungel
Technik-Linie


Laden...