Koordinationsparcours mit Ball

  • Organisation

    Gemäß Skizze
  • Durchführung

    Zwei Spieler starten gleichzeitig mit Ball. Zuerst enges Dribbling, dann weites Dribbling, dann Pass durch drei Tore und oben drüber unten durch.... Ball aufnehmen , um das Hütchen in den Kreis. 10 mal Ball hochhalten, dann Pass zum nächsten Spieler. Variante: Partnerübung Hand in Hand.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Autor: sascha huy


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Aufwärmen 2.1
Passen + Koordination IV
3 gegen 1 mit Seitenwechsel JFV

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Dribbeltechnik-Pass Parcours D1 - 4
Neutrale für Pressingsituationen aktivieren
Warmmachen mit Torschuss

Ähnliche Übungen - Ersteller:

sascha huy

Angriffspressing 6 gegen 6 mit Sprint
Anaerobe Ausdauer im 3 gegen 3
Fangenspiel als Pressingvariante


Laden...