Koordinationzirkel, Kombinationsspiel mit Abschluss und 2 gegen 1 Konter

  • Organisation

    Siehe Zeichnung
  • Durchführung

    1) Ringparcours 2) Hürdenparcours 3.) Ringe und Richtungswechsel hinter dem Dummy in den Raum zur Flanke - nach Kombinationsspiel bei Flanke kreuzen Anschließend starten 4 und Torschütze ins 2 gegen 1 gegen den anderen kreuzenden Angreifer Orga: immer einen weiter rücken

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Marcel Reiss


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