Je nachdem wie groß die Gruppe ist, muss die Mannschaft in zwei Gruppen geteilt werden. Ideal ist eine Grupengröße von etwa 6. Im Laufe gehen wir davon aus, dass wir 12 Spieler haben und diese in zwei Gruppen geteilt haben.
In jeder Gruppe werden die Spieler von 1 bis x durchgezählt.
Das Spielfeld ist abhängig von der Spielerzahl. Es sollte nicht zu eng sein, aber auch nicht zu weitläufig. Dies kann der Trainer nach eigenem ermessen definieren.
Pro Gruppe ist ein ein Ball notwendig.
Durchführung
Die Spieler laufen kreutz und quer durch das abgesteckte Spielfeld. Der Ball wird von Spieler 1 zu Spieler 2 gespielt, der spielt zu Spieler 3, dieser weiter zu Spieler 4 und so weiter. Ist der Ball beim letzten Spieler angekommen, so spielt er ihn wieder zu Spieler 1.
Wichtig dabei ist, dass sich jeder merkt von wo der Ball kommt und wo er ihn hinspielen muss.
Bekomme ich als Spieler den Ball, Zeige ich es an wo ich den Ball haben will, mach auf mich Aufmerksam und forder den Ball. Wenn ich ihn Weiter Spiele Ruf ich den Namen des Spielers achte auf seine Zeichen wo er den Ball haben will.
Variante 1:
Maximale Ballkontakte können eingeführt werden.
Variante 2:
Sind die Pässe zu leichtsinnig und zu spielerisch, kann eine Bestrafung bei versprungenen Bällen eingeführt werden (bsp. Liegestütze, Kniebeugen, etc.)
Variante 3:
Für technisch starke Gruppen, kann eingeführt werden, dass auf Pfiff der Ball aus der eigenen Gruppe, zu Spieler 1 aus der anderen Gruppe gespielt wird. Dieser muss sich anbieten und deutlich machen wo er ist und dass er den Ball wil. Der normale betrieb mit 1 zu 2 zu 3, etc wird schnellst möglich fortgesetzt.
Organisation: <p>Jede Mannschaft besteht aus zwei Spielern. Die Mannschaften sollten ausgeglichen sein. Spielfeldgröße ca. 15mx15m(dem Entwicklungsstand entsprechend). Mit Stangen 7 m breite Tore an allen 4 Seiten abstecken.</p>
Durchführung: <p>Die Mannschaften verteidigen immer 2 gegenüberliegende Seiten. Das Spiel wird immer in der Mitte durch einen Schiedsrichterball eröffnet. Es gibt kein Seitenaus.</p>
<p>Ein Punkt wird erzielt wenn die Angreifer es schaffen die Torlinie mit dem Ball zu überdribbeln. Gewonnen hat das...
Übungskriterien: Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten) Taktiktraining, Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Flügelspiel/Flanken, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1) | Pressing (Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 90 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung Ganze Mannschaft Gruppentraining, Mannschaftsverbund Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz
Autor: Krajnik
Mannschaft - SpVgg Aidlingen / FSV Deufringen-Jahrgang 2008-2015/2016
Organisation: 2 Tore, 2 Mannschaften a 6 Spieler. 8-10 Bälle. Strafraum bis Mittellinie als Spielfeld.
Durchführung: Trainer lässt 6 gegen 6 + Torwart in genanntem Feld spielen. Keine Vorgaben bezüglich Kontaktbeschränkungen oder Positionen.
Erreicht eine Mannschaft 10 Tore werden die Seiten gewechselt. Gespielt wird bis eine Mannschaft 20 Tore erzielt hat.
Der Trainer erschwert das Spiel, indem ...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Torschuss, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Torwarttechniken (Flanken/Strafraumbeherrschung, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken, Abwurf ) Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Stellungsspiel, Flügelspiel/Flanken, Angriffs-/Abseitsvariante, Entwicklung der Spielintelligenz, Pressing, Unter-/Überzahl, Taktiktraining, Positionsbezogenes Passspiel | Spieleröffnung (Spieleröffnung über die Viererkette, Spieleröffnung über den Torhüter, Abwurf ) | Spielzüge (Spielzug mit Optionen, Angriff über die Mitte, Schnelles Spiel in die Spitze) Aktionsschnelligkeit mit Ball, Fussballspezifische Ausdauer Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 25 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen Ganze Mannschaft 2 Torhüter Defensivverhalten, Motivationstraining, Funtraining, Offensivverhalten, Gruppentraining, Stresstraining, Mannschaftsverbund, Torwartverhalten Beliebig Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz
Autor: squillace
Mannschaft - VfB 1900 Gießen-A1-Junioren-2012/2013
Organisation: Regeln:
- Tore dürfen nur aus der roten Zone heraus (Mittelzone) geschossen werden
- die verteidigende Mannschaft darf nicht in die Zone vor den eigenen Toren
- das angreifende Team muss versuchen Passwege zu öffnen und diese schnell auszunutzen
- besonders der abkippende 6er ist ein...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Gruppentraining Fortgeschritten > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Durchführung: Einfache Runde:
A passt auf E, E dreht sich mit den Ball und passt in den lauf von B.
B passt auf C, der direkt F anspielt, der dreht sich und spielt den Ball an den laufenden Sp. D. D passt auf A und es geht wieder von vorne los.
Wenn der Ball gut läuft, dass Timing stimmt.
Starten w...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Schadewaldt
Mannschaft - HSV Barmbek Uhlenhorst-U23-Frauen-2013/2014
Durchführung: Start Slalom, Schuss auf ein Mini Tor, Tempo zum Ball.
Ball hinlegen und direkt zur Koordination (Versch. Übungen),
um Hütchen und Spurt zum Ball.
Ball führen und um die Hütchen in Slalom laufen, am ende wieder zum Startpunkt.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Stationstraining Beliebig
Autor: Schadewaldt
Mannschaft - HSV Barmbek Uhlenhorst-U23-Frauen-2015/2016
Durchführung: Der Abwehrspieler steht eine Armlänge vom Stürmer entfernt
Der Stürmer steht mit dem Rücken zum Tor und erhält den Ball vom MFA oder 6er zugepasst.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Gruppentraining Beliebig U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: In einem 7:8 wird auf zwei Toren mit TH gespielt
Vor den Türen werden an den Flügel jeweils zwei Zonen aufgebaut
Die besonderen Pressingzonen (PZ)
Die Manschaft in Überzahl ist die "pressende" Mannschaft. Sie muss versuchen, die ballbesitzende Mannschaft in die PZ zu führen. Gelingt d...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Es werden drei Hütchen wie vorgegeben aufgestellt. Der Ball ist am Starthütchen A , an den anderen Hütchen steht jeweils ein Spieler.
Durchführung: A eröffnet die Passkombination mit einem Doppelpass mit Spieler B und spielt dann einen langen, flachen Ball auf Spieler C. Dieser nimmt den Ball in der Drehung an und versucht den ankommenden Spieler A mit einer Finte auszuspielen.
Spieler A geht auf Position B, Spieler B auf C, und ...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel) Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
