1 Spieler läuft mit dem Ball an eine Markierung und spielt mit einem Druck pass auf ein kleines Tor.
Danach geht der Spieler über die Stangen holt sich den Ball und geht im Slalom um die Stangen.
Auf höhe des Hüttchen beginnt ein Tempo lauf mit kurzer Ballführung auf die andere Seite.
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Ein 20 x 15 Meter großes Feld markieren</li>
<li>Im Feld fünf verschiedene Turngeräte verteilen (z. B. Weichbodenmatte, kleiner Kasten, Bank, Pferd, Kasteneinsatz)</li>
</ul>
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Die Bambini arbeiten bei der Müllabfuhr. Zu Beginn ihrer Schicht laufen sie zu den Müllfahrzeugen.</li>
<li>Die Kinder bewegen sich frei im Feld. Auf ein Trainerkommando laufen sie schnell zu einem Gerät. Dort setzen sie sich auf Matte, Kasten oder Bank, unte...
Übungskriterien: Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling Koordinationsparcour, Koordinationstraining, Stabilisationstraining, Beweglichkeit Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig | U6 - U13 (U 06 (Bambini), U 07 (6-7 Jahre), U 10 (E-Junioren), U 12 (D-Junioren)) 35 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen, Einzeltraining Beliebig, Anfänger
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -F/G-Junioren-2016/2017
schnelligkeitswettbewerb mit Koordination und Torschuss
Organisation: Ein Starthütchen, 2 Leitern welche wie abgebildet seitlich weggehen, ein weiteres Hètchen auf 5 Meter zum umkreisen, 2 Mini Tore
Durchführung: Spielerpaare bilden. 2 Spieler starten gemeinsam einer nach rechts, der andere nach links, dies mit 2 kontakten in der Koordinationsleiter.. Sie umkreisen das Hètchen und laufen zu dem diagonalen Ball und schießen diesen aufs Mini Tor. anschließend nehmen sie einen ball, legen diesen ...
Organisation: <p>2 gegen 1,</p>
<p>wie im Bild beschrieben</p>
Durchführung: <p>Spieler passt zum Stürmer, der lässt seitlich abklatschen dreht sich um den Verd herum und bekommt den Ball wieder und schliesst ab.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Stationstraining, Gruppentraining, Partnerübung Beliebig
Organisation: 3 Spieler am Anstoßpunkt und Stürmer auf der rechten und Linken Seite Positionieren. Rechts und links zwei Hütchen gemäß Grafik aufstellen.
Durchführung: Die Spieler am Anstoßpunkt passen sich den Ball zu (1). Nach Kommando Schnell führt ein Spieler ein Steilpass auf die linke oder rechte Seite aus(2). Die Stürmer rechts und links sprinten an der Seite entlang (3) und versuchen einen Pass in den Strafraum zu schießen (5) Parallel laufe...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: 6 Hütchen/Stangen, 8 -10 Spieler, Bälle
Die 6 Hütchen oder Stangen, in zwei parallelen Reihen á 3 aufstellen, siehe Bild und Video.
Durchführung: Bei dieser Passform startet A mit einem diagonalen Ball auf B. B lässt den Ball gerade klatschen auf A´ , der den Ball weiträumig diagonal auf C spielt. Dieser nimmt den Ball mit einem Kontakt hinter der Stange mit und passt gerade auf die Position A zum wartenden Spieler.
Der spielt...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass) Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Organisation: Die Hälfte der Spieler um den Mittelkreis der Rest mit Ball in der Mitte
Durchführung: Spieler mit Ball in der Mitte laufen die Spieler außen an und Übergeben den Ball.Außen Spieler suchen sich einen Neuen Außen Spieler.
2 Aussen Spieler haben den Ball in der Hand und werfen zum Kopfball / zum Spanstoss usw
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
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