kraft parcour mit ball

  • Organisation

    aufbau folgen

  • Durchführung

    aufbau beachten

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

25 min

Autor: Bernd Kroker


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

[SH] Übung-Torschußtraining (erweitert)
Torabschluss nach Seitenverlagerung
TWT Reaktion und Sprungkraft

Ähnliche Übungen - Dauer:

25 min

SVM Zweikampf in Zone
Torschuss/ 1vs1 Einführung
Fitness-Test

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Bernd Kroker

Gruppen Lauf pushen
Pass Übung 2


Laden...