Kraft und Fangtechnik (flach)

  • Durchführung

    TW spring mit beiden Beinen über die große Hürde 2 mal drüber, anschließend mit einem Bein 2 mal über die kleine Hürde. Im Anschluss erfolgt ein flacher Schuss.
  • Hinweis

    Seitenwechsel nach einigen Durchgängen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler

Trainingsform:

Torhütertraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Jörg Klippert

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