Kreuzen, Ball-an- und mitnahme, Positionswechsel

  • Organisation

    8 Hütchen 8-12 Spieler
  • Durchführung

    a) Zuspiele, Ballan- und mitnahme sowie Dribbling. b) Zuspiele, prallen lassen, Positionswechsel Positionswechsel in Breite, Tiefe und Diagonal durchführen
  • Hinweis

    bei Variante b) sollten die Spieler in etwa synchron die Abläufe mit dem die Position wechselnden Spieler durchführen. Laufwege (Raum schaffen und nutzen).

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

25 min

Autor: Matthias Nagel


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