Kurz Lang im Doppelviereck

  • Organisation

    Passfolge mit Kurz und lang gespielten Pässen
  • Durchführung

    8 Positionen besetzten beginnen an den gegenüberliegenden äußeren Ecken mit jeweils 1 Ball Spieler laufen dem Pass nach.( oder gegenläufig) in Reihenfolge Pässe abarbeiten. Die inneren Pässe direkt ausführen.
  • Hinweis

    innere Pässe direkt spielen. außen evtl. um Hütchen umlegen.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

6 - 10 Spieler [8 Spieler, 9 Spieler]

Autor: Horst Bubenheimer


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