Kurz Lang im Doppelviereck

  • Organisation

    Passfolge mit Kurz und lang gespielten Pässen
  • Durchführung

    8 Positionen besetzten beginnen an den gegenüberliegenden äußeren Ecken mit jeweils 1 Ball Spieler laufen dem Pass nach.( oder gegenläufig) in Reihenfolge Pässe abarbeiten. Die inneren Pässe direkt ausführen.
  • Hinweis

    innere Pässe direkt spielen. außen evtl. um Hütchen umlegen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

6 - 10 Spieler [8 Spieler, 9 Spieler]

Autor: Horst Bubenheimer


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Ballannahme Brust, Oberschenkel, Fuß

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Angriffsmuster: Spielverlagerung im 2. Drittel (abkippende 8er)
Verbesserung Spielintelligenz - Variable Tore
Complete technical & reaction -warm up ....10

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Horst Bubenheimer

Torabschluß hinterlaufen
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Torschuß Passfolge


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