Kurzpass-Dribbling-Torschuss

  • Organisation

    3 flache Hütchen, 5 hohe Hütchen, 6 niedrige Hürden
  • Durchführung

    Spieler rot überläuft die Hürden seitlich mit jew. 2 Kontakten p. Feld (1) und erhält bei (2) einen Kurzpass den er direkt zurück spielt (3). Rot überläuft die nächsten Hürden gleichermaßen (4) und erhält wiederum einen Kurzpass von Gelb (5) den er direkt zurück spielt (6). Anschließend spielt Spieler Gelb Spieler Rot einen Pass in den Lauf (7) und Rot durchdribbelt den Hütchen Parcours mit versch. Dribbeltechniken (9). Am Ende des Parcours spielt Rot einen Flugball auf Spieler Blau (10) den Blau verarbeitet und nach kurzem Dribbling auf das Tor abschließt. Positionswechsel: Gelb --> Rot --> Blau --> Gelb
  • Hinweis

    Variante bei (10): Spieler Blau lässt auf den entgegenkommenden Spieler Rot klatschen und erhält von Rot einen Pass in den Lauf zum Torabschluss. Auf beidfüßige Durchführung achten !. Sowohl Kurzpass als auch Dribbling und Torabschluss.

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Dribbling, Balltechniken

Passspiel [Doppelpass, Passspiel im Dreieck, Kurze Pässe]

Torschuss [Vollspann]


Koordination:

Koordinationstraining


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

15 min

Autor: Michael Wirtz


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