Kurzpass-Team-Wettbewerb

  • Organisation

    Zwei 20 x 20 Meter große Felder in einem Abstand von 10 Metern markieren und jedes Feld in 4 Quadrate aufteilen. Ein 5 x 5 Meter großes Innenfeld markieren. 15 Meter entfernt von beiden Feldern steht 1 Wendehütchen. 2 Sechser-Teams bilden, jedes mit 1 Ball in einem Feld.
  • Durchführung

    Jedes Team versucht, innerhalb von 30 Sekunden möglichst viele Pässe in Folge zu spielen. - Der Ball muss in allen 4 Quadraten gewesen sein. - Mindestens 2 Pflichtstationen in jedem Quadrat. - 1 dieser Stationen muss außerhalb des Innenfeldes erfolgen. -Bei Ausball oder einem Hütchentreffer Neubeginn.
  • Hinweis

    Das Verlierer-Team läuft ohne/mit Ball um das Hütchen (ggf.Ersatzbälle neben den Feldern bereitlegen).

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Jürgen Ganz


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Hallentraining-Athletik
Hallentraining Bankpassen
Tempospiel über zwei Felder

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Schnellkraft Dreierübung FT2013, H1+2, S.52
Koordination plus Antritt I
Aufwärmen 1.3

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Jürgen Ganz

8 gg 8 auf 4 'schräge' Tore
2 gg 2 auf Ballhalten
Koordination und Schnelligkeit


Laden...